수다닷컴

어찌 그런 불길한 생각을 하신답니까?
요즘 세상이 하도 흉흉하니까 별일이 다 생기네요.
하지만
여기 우리 가족여러분들에게는 절대 아무일도 일어나지 않음을 믿습니다.
불안은 또 다른 불안을 일으킨다는 사실 잘 아시잖아요.
걱정마시고, 재미있는 생각으로 남은 오후도 마무리 잘 하시길 바랍니다.

과거,미래생각때문에 저도 미치겠어요..좋은말씀감사합니다

네 울 강쥐랑 산책도 더많이 해야 겠어요 ^^과거 미래 는 지금 현재가 아닌데 말이죠 현재에 충실해야 겠어요 ^^

생각을 멈추시고
밖으로 나가셔서 몸을 많이 움직여보세요
하늘도 한번보시고,현재에 살아야
불안하지 않는것같아요
과거,미래에 집착하면 더 힘듭니다
화이팅

그 반복이 너무 싫네요 하지만 올라가야할 산이라면 열심히 올라거서 정복 할려구요 ^^

좋았다 나빴다를 반복하는 공황..
불안한 마음은 불안을 더 키우고 증상을 확대 시키는것 같습니다.
수다님 다시 한번 마음을 다가듬어 힘내세요... 화이팅 할께요

힘낼께요 감사 해요 ^^

아자아자~~화이팅 이기자`~

어이그으..... 진짜 쓸데없는 생각을 ........

빨리 다시 자신감 찾아와~~~ 이김은 할수있어 !!!!!!!!!!!!

힘을내려구 하는데 자꾸 ㅜㅜ