답변해주세요 :)
연하늘
2024.05.06
안녕하세요 저는 유학생이라 지금 외국에서 레몬디톡스하고있어요 :)
그런데 한국은 소금물이 자극적이기도하고 몸의 좋은 성분까지 배출한다고 하여
대신에 배변활동을 위한 알로에 정을 먹더라구요
그렇지만 저는 알로에정을 구할수없어서 그냥 시작하게됬습니다.
오늘이 첫날인데 아침에 소금물은 1리터도 못마셨어요 500ml 만 마셨어요
너무역해서 다시 올라올것같아서 소금물은 마시길 포기했어요.
그러던도중 제가 호주에 처음와서 화장실을 못가 먹던 식이섬유 가루 ( metamucil 이란브랜드) 를 발견했는데
먹어도 될런지 싶어 여쭤요 :)
그리고 또 제가 예전에 단백질쉐이크 다이어트도 했었는데 ( 허발라이프 ) 거기에서
허발 티 도 함께 주문해서 마셨었서든요, 티 성분을보니 사이트인이 좀 들어있는데
사이트인을 마셔도 될런지해서 질문올려요 답변해주시면 감사하겠습니다! 수고하세요오 :)
총정리
1. 식이섬유가루 복용 가능한지
2. 사이트인이첨가된 허발티 를 복용 가능한지 (당분도 좀있네요..)
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