살이 점점 빠져여
재넘이
2024.04.24
헬스 다니기 전에는 몸무게가 65이엇는데 지금은 58이에여 점점 상이 빠지고 잇어여 안그래도
몸무게가 안나기는데 그냥 닥치는대로 먹어야 하나요? 계속 몸무게 줄어들어서 걱정되네요
운동은 웨이트 한시간 반 유산소 운동 15분 하고 있어여
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