핫요가와 병행해도 괜찮을까요?
새나
2024.04.09
지금 핫요가를 끊어놨어요~
헬스는 정말 체질에 안맞아오래 못하거든요.
근데,, 아시다시피,,
핫요가는 더운데서 땀을 내는거잖아요,
그냥 평소에 핫요가를 해도 약간 어질어질한데,
레몬디톡스와 병행하면 완전 쓰러지지 않을까 걱정입니다.
땀을 쫙 낼수 있어서 좋긴한데,
무리인지 싶네요. 찜질방 가는 데신이라 생각하면 괜찮을 것 같기도 한데,
명현현상 + 어지럼까지 합쳐진다면 일상생활에 지장이 있을것 같아서요~
혹시 핫요가 병행하고 계신분 계신가요?
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딸기맛사탕 2024-04-09
4일째부터 핫요가랑 병행중인데 첫날은 어지럼증이너무심했구요그담날부터는괜찮긴했는데몸무게변화는전그닥이네요^^레다물챙겨가서수시로드시면할만하답니다^^
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주리 2024-04-09
그것만 먹고.. 운동할 힘이 있나요...? ㅎㅎㅎ 아직 안해봐서.. 궁금.. ㅋㅋ
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가람슬기 2024-04-09
안녕하세요~ㅋ 핫요가 하시는 분은 아직 못봤는데요~ 제 생각에는...매일 가시는건 쫌 힘들지 않을까 하네요~ 혹시 명현현상이 어지럼증으로 오면 그날은 쉬어 주세요~ 근데 만약에 핫요가 하시면서 효과 톡톡히 보시면 다른 분들께도 추천해 드려야 겠네요~^^ 힘내세요~!!
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