수다닷컴

님도 원하시는 다니어트 꼭 성공하시길 바라요^^

건강을 챙긴 다요트야말로 굿굿 !! 파이링 요!

자세한 답변 너무 감사드려요~~레다를 하고싶어도 살짝 망설임이 있었는데... 이렇게 자세히 알려주시니 안심되네요~ 다이어트와 건강 모두 잡아야겠어요~ 화이팅^^

빈혈약과 비타민제는 섭취안하시는게 좋으실 듯합니다. 혹 빈혈약과 비타민제를 갑상선저하증과 관련하여 처방받으신 약이라면 의사와 꼭 상담하셔요. 갑상선약은 호르몬분비때문에 드셔야 할 듯하구요, 제가 전문가가 아니다보니 명확하지 않을 수 있으니 시작하기 전에 병원 꼭 방문하셔서 의사선생님과 상담 하시는게 안전하실 듯해요. 기대되네요 ^^ 좋은 결과 있으시길 바래요!!

자세하게 설명해주셔서 레다 제품 구입하고 받았어요~ 기분이 좋네요^^ 그런데 레다중에 약먹어도 되나요? 약은 아침식전에 갑상선약과 아침식후에 빈혈약 비타민 먹고있어요~ 알려주시면 감사하겠습니다 ^^

갑상선기능저하증 식이요법을 공부하다 보시면 해독하는 음식들을 권하는 경우가 꽤 많습니다. 레몬디톡스요법이 해독작용을 하므로 크게 무리가 되지 않는 선에서 3일/보식/3일.. 이런식으로 하시는게 좋으실 듯해요. 보식은 야채위주로 하되, 브로콜리, 시금치등은 저하증에 좋지 않다고 하니 참고하시구요, 하지만 약을 복욕중이시라면 사실상 음식에 제한은 없어요. 이 부분은 제가 전문가가 아니니 의사와 상의하시는게 좋으실 듯합니다.
보식할 때 적당한 단백질을 공급