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오늘 혈당이 왜이런지 불안하네영..

채움늘

2024.04.04

오늘 점심을 반공기를 먹고 떡뽁이 떡 1개 오뎅 3개외 여러 반찬을 먹었습니다.
그리고 5분있다가 산책을 30분 정도 했구여...
그냥 이래저래 좀 움직였습니다.

근데 오늘 식후 2시간 혈당이 80이 나왔네여..다른 날 같으면 130은 기본으로 나왔는데..
이런저런 불길한 생각이 마니 나네영...혈당기가 고장인가..아님 내가 정상으로 돌어 왔나..
혈당이 잘 나왔도 불안하네여..

보통 식후3시간이 되어야 공복 혈당이 나온다는데.. 왜이리도 불안한지
요즈음 저녁에 한시간씩 러닝머신을 뜁니다.
옛날에는 그냥 6km/h정도 속도에 50분정도 걸었는데 요즈음 6.4km/h에 30분 걷고 6.8~7km/h속도로 20분정도
뛰고 있습니다. 이런 영향인지 혈당이 잘 나오네영..

왠지 모를 불안감이 왜이리도 몰려오는지...

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COMMENT

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  • 김슬픔 2024-04-04

    한 일주일 좋앗다가 관리안하면 나빠졌다가 또 관리하면 조금 더 좋아지고...
    왔다 갔다 하다가 팍 떨어지고 왔다 갔다 하다 팍 떨어지고...
    하여튼 혈당 재미있어요!!

  • 게자리 2024-04-04

    여기도 수다님 계시네요. ^^
    저도 수다님 말씀에 동감이에요. 저도 출산 후 혈당이 흐름을 타는 것 같더라구요. 어떤 땐 공복이 낮아지다가 어떤 땐 식후 한시간이 낮아지다가.. 또는 높아지다가... 2시간이 좋다가 나쁘다가.. 저도 좀더 시간을 두고 관리하기로 하고 신경쓰고 있어요...

  • 분홍이 2024-04-04

    노력 덕분에 좋아진게 아닐까요?? 스트레스는 당뇨 최대의 적이니 좋아졌다 생각하시는게 낳을듯^^ 넘 걱정되시면 금연하자님 말씀처럼 근처 내과를 한번 가보심이...

  • 슬현 2024-04-04

    평상시보다 탄수화물을 적게 드셨으면 낮게 나올수 있습니다..다른 원인도 있을수도 있지만요..

  • 게자리 2024-04-04

    혈당에도 나름의 리듬이 있는 것 같아요. 잘 나오는 주간이 있는가 하면 좀 못나오는 기간도 있고. 아마 호르몬이 아직 안정이 안되어서 그런 것 같습니다. 지금은 좋으시니 맘 편히 생각하시고 꾸준히 관리해 보아용!

  • 바나나맛캔디 2024-04-04

    아마 좋아 진것 같은데요...그렇다고 그렇게 계속 나오진 않을 거고,,,,가끔 그렇게 나오다가 좋은 일이 생기겠죠....ㅋㅋㅋ....좋은 징조니 복권 사세요^^

  • 치에미 2024-04-04

    괜히 스트레스 받는것 보단 그게 나을거에요...

  • 소심한녀자 2024-04-04

    저도 갑자기 혈당이 떨어지더군요..한때 혈당기 의심을...요즘은 혈당이 잘나오니 괜히 불안할때도 있어요
    그래서 가까운 내과가서 펼당첵해봤더니 제혈당기와 비스므리하게 나오더군요..궁금하심 근처병원가셔서 혈당 한번 재봐달라구 하셔요..글고 바로 수다님 혈당체크기로 혈당첵을.

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