수다닷컴

기억하세요..
고혈압이나, 병이 있는 분들도 한 땐 다~ 정상이셨다는거....


좋지않은 식생활을 유지하면 언제 아프게될지 ..모르는 거죠..육류는시한 폭탄이라고 말씀하셨던 어느 스님의 말씀이 기억나네요^^

일반적으로 골고루라는 것은 , 음식이 아닌 것도 골고루 먹어야 한다고 생각하죠.
몸에 쓰레기를 쌓는 것과 같은 음식이나, 환경호르몬이 나오는 것까지 골고루 먹을 필요는 없습니다.

고기를 먹지 않는 것, 그것이 지나치게 편중이라고 생각하시는 것

저는 현미채식으로 고질적인 피부병 고쳤어요 ^^
밀가루는 먹는 음식이 아니라고 생각하다 보니까 봐도 아무생각 안들던데요...

해물포함 동물성식품은 하나를 얻기위해 오히려 열개를 잃어버리게 되는 살아가는데 아무런 도움이 되지않고
해만 끼치게 됩니다.
지금은 정상인것 처럼 보이지만 체질을 지속적으로 악화시켜 언제가는 각종 질병에 시달리게 되어있습니다.

간식의 문제는 담배처럼 중독과 습관의 문제라고 생각합니다.
현미채식을하면 도움이 될것이지만 자신의 의지와 습관화이 더 중요할것 같습니다.

육식의 문제는 건강문제 뿐만아니라 지구환경에도 심각한문제를 야기하는데 가축을 사육하면서