고등학생인데요ㅜㅜ
늘봄
2024.03.02
이제막 고등학생이된 풋풋한1학년이랍니다
요즘 친구살이 쫙~빠진걸보고 저도 빼고싶어서 글을올리는데..
다이어트를 하자니 문제점이 만만치가 않더라구요;;
정말 운동할시간이 없답니다ㅜㅜ;;
제가6시에일어나서 바로학교갔다가
야자끝나고 학원...끝나고오면 1시거든요 바로자구요;;
친구는 먹는양을 줄여서 그렇게했다는데 그게 실질적으로
살이빠지기는 하는건지;;
건강에 해를 끼치지는 않는지요
우선 말씀 드렸다시피 고등학생이라서 밥먹지말고 야채먹어라 요런건
안될것같아요 저희 부수다님도 엄하셔서 항상 세끼 꼬박꼬박챙겨먹거든요
아무튼 제가 궁금한것은요
평소에 먹는 양을 줄이면 살은빠지는지
집에서 간단히 할수있는 식이요법이라던가 알려주세요
될수있으면 자세히요 부탁드립니다~^^
(참고로 키는 165에 57키로에요 그걸가지고 뭘빼냐 하시는 분들도 있겠지만
다리하고 옆구리...특히 뱃살ㅜㅜ정말 미치겠어요)
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