단식 12일째 / 입마름 증상이 생겼어요
알버트
2024.02.29
안녕하세요
단식 14일을 목표로 지금은 12일째인데요
작년에도 한번 해봤어서 별다른 어려움없이 잘해오고있습니다
근데 아무래도 요 며칠전부터 입안이 마르더라구요
제가 홍차 종류와 따듯한 물을 마셔주고
아침 저녁으로 꿀물을 마셔주는 단식을 하는데요
홍차에 사이트인이 있어서 그런건지..
제가 생각보다 물을 많이 안먹어서 그런건지
입안이 마르네요
왜그런지 알 수 있을까요?
수분이 부족해서 그런건가요?
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