수다닷컴

혈당치에 비해 당화혈이 좋은 것을 보면 혈당이 높아진 시점이 아주 최근인 것으로 추측됩니다. 다행히 일찍 발견되셨으니, 조금만 주의하시면 완전 정상으로 가실 것입니다.

당화혈색소가 5.3인데
식후 2시간이 190까지도 나온다는건 님도 당뇨인처럼
먹는것에 따라 많이 혈당이 오르락 내리락 한다는 뜻이라고 봐요
당뇨전단계인
내당능이라고 생각하시고
당뇨인처럼 관리하시면 더 좋으실듯해요
사실 당뇨인 식단이.. 어찌보면 참 좋은 식단이죠 ^^ 적절한 운동도 물론 필요하구요
절때 중증 환자 수준아니구요
님이 가야할 길은....
과식은 절때 하지마시고 후식도 드시지마세요 왜냐면 혈당을 더 올리는 주범이 될테니깐요
출근이나 퇴근할때나

식후 혈당이 그 정도면 관심 가지셔야 합니다. 의외로 당화 혈색소는 정상이네요.
건강한 사람도 가끔은 높게 나올 때가 있지만요, 이번 기회에 당뇨에 관심가지시고 관리 하시면 건강하게 지내실 수 있습니다. 체중관리와 규칙적인 운동 하나 정하시고 생활하시면 됩니다. 이 사이트에 좋은 정보들이 많으니 공부 좀 하시고 대비하시면 아무 걱정 없습니다. 오히려 이번 검사결과를 인생의 획기적인 계기로 삼으시기 바랍니다.
용기내세요!!

혈당측정기 하나 구입하셔서 측정하면서 지켜보시기 바랍니다.

당화가 5.3 이시면 정사이신데요~~ 혈당은 일시적인 것일수도 있으니 식이 조절하시고 적당한 운동하시면

아마도 회복이 되실듯 하네요~~

의견 감사합니다. 좋은 명절 되십시요..

운동!! ^^* 식후에 운동으로 건강을 챙기세요..