진짜 다이어트 질문점 ㅠㅠ
후예
2024.02.15
저가...... 지금현재 105킬로 전후나갑니다~...
예전엔 120까지갓다가 90까지 다이어트를 하엿는데 그떄당시는
그냥 생활하는게 불편해서 ..다이어트를 시작햇는데
90키로정도까지빠지니까 생활하는대에 불편한게업서서인지..
그냥 학교생활하면서 다시 살이 붙어버렷네요
.. 맨날 살뺴야대는데 뺴야대는데... 하는데
딱히 동기부여가 업네요 ㅠㅠ
예전엔살뺄떄는 점심을 밥을먹고 저녁을 닭가슴살먹던가 이반대로 먹엇는데
진짜 한달간만 영양제가튼것만먹고 점심 엄청조금먹고 해볼가하는데
영양제가튼거챙겨먹으면서할려구요
그냥 굷으면서 운동 하면 탈모같은거 온다는소리가잇는데
영양제 먹으면서 하면 좀괜찬을가여???
그리구 진짜배고플떈 어카면좋을가여.....
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