식욕억제제 질문좀 할께요 ^^
호시
2024.02.15
현재 20대 중반 백조 입니다 ~ ^^
5년만에 20키로가 쪄버렸어요
처음엔 주위에서통통하네 보기 좋은데 왜 살을빼? 이래해서 별로 못느꼈는데..
이제와 새삼 너무 너무 느끼네요 제가 통통에 단계가 지나 뚱뚱해지고 있다는걸요..
지금은 정말 심각한 스트레스를 받아요 제가 워낙 낙천적이라 왠만해선 스트레스를 않받는데
요즘엔 정말 이 살때문에 스트레스를 많이 받네요
그래서 인지 더더더 폭식을 하게되요.. 하는 일도 없고 사고로 인해 잘나가지도 못하고 하니
집에서 게임하면서 먹는게 제 일상이 되버렸네요
이런생활에서 벗어나고파 운동을 할라 햇으나
얼마전 사고로 인해 활발히 막 움직이는 운동은 하질 못해요
그래서 간단히 동네 공원에서 하루 한시간정도 배드민턴을 치고 있거든요
먹는건 7시ㅣ 이후엔 먹지 않고여.. 경락도 받아보고 ppc주사도 맞아보고 온갖 운동은 다 해봤는데
별로 효과를 못봤어요.. 그래서 내일부터 병원에서 처방받은 식욕억제제를 복용할까 생각중인데
약 복용 겸하여하루3끼 다먹되 소식하면서 하루 1~2시간정도 배트민턴을 친다 하면
한달안에 몇키로 정도가 빠질수있을가요? 식욕억제제는 복욕하면 잘빠지긴 하는데
끊고나면 다시 요요가 온다는데.. 요요 않오는 방법은 없을가요?
| 번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
|---|---|---|---|
| 2679269 | 레다 초반 명현현상 있었던 분들 꼭 답변해주세요~ (5) | 붕붕 | 2024-12-23 |
| 2679236 | 계란흰자 및 단백질 보충의 궁금증.. (5) | 큐트 | 2024-12-22 |
| 2679209 | 보식 5일째 인데 계란찜 | 에드가 | 2024-12-22 |
| 2679179 | 하루에 먹어야하는 니라시럽양? (1) | 은소라 | 2024-12-22 |
| 2679158 | 서울유명병원 (2) | 마리 | 2024-12-22 |
| 2679130 | 안녕하세요,,, 도와주세요 ㅠㅠ (6) | 횃대비 | 2024-12-21 |
| 2679103 | 다이어트 한지 4일째ㅠ 갑자기 먹는게 막생각나요 ㅠ (3) | 지율 | 2024-12-21 |
| 2679073 | 근육운동 | 즐겨찾기 | 2024-12-21 |
| 2679044 | 15kg빼고싶어요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ도와주세요 (8) | 심플이 | 2024-12-21 |
| 2678996 | 리덕틀은 드시고 여드름난다는 분들 많으신데 슬리머나 엔비유도 그런가요? (5) | 텃골 | 2024-12-20 |
| 2678968 | 생수단식하다가 과일을 먹었어요,, (2) | 든솔 | 2024-12-20 |
| 2678942 | 위에 않좋은가요? 상담부탁..ㅠ (3) | 목향 | 2024-12-20 |
| 2678917 | 저녁으로 계란을 먹으려고 하는데요 | 다흰 | 2024-12-19 |
| 2678889 | 인바디 체지방량과,근육량 좀물어볼게요 (1) | 찬놀 | 2024-12-19 |
| 2678864 | 아날로그체중게가 정확한가요 아님 디지털 이 정확한가요 (1) | 두나 | 2024-12-19 |
| 2678835 | 웨이트하면 살안빠지나요 | 가림 | 2024-12-19 |
| 2678787 | 코스트코에서 산 커클랜드 메이플시럽 (3) | 매1혻적 | 2024-12-18 |
| 2678762 | 리덕틸 15밀리 복용 2틀째 인데요 !~ㅠㅠ (2) | 황소눈 | 2024-12-18 |
| 2678729 | 한두달만에 급격히찐살은 빨리빠지나요? (3) | 김자영 | 2024-12-18 |
| 2678705 | 바나나 뚱땡이 우유~~ | 오빤테앵겨 | 2024-12-17 |