과일 (귤) 혈당 엄청올리나요...의사가 과일은 2개까지는먹어도된다고했는데 혈당이~~
레오
2024.02.14
과일 (귤) 혈당 엄청올리나요...의사가 과일은 2개까지는먹어도된다고했는데 혈당이~~
귤 2개 먹고 30분후 혈당 측정 해보니... 136이라는 숫자가 나오네요.... 우왕.. 1시간후면 더올라갈찌 ㅎㅎㅎ
과일도 못먹는강.... 아침공복은 105였음..
-
아리 2024-02-14
30분후가 136 이면 1시간은 더 올라갔을듯.... 아닐수도 있공^^
-
뱐헀어 2024-02-14
너무들 타이트하신거 아니신가요? 30분후에 136정도로면 양호한편이 아닌지???
-
청식 2024-02-14
얼마전 규이 당뇨에 좋고 건강에 좋다는 tv 방송보고 무심코 취침전 작은거 한 4~5개 먹고 다음날 아침 공복 116이나 나와서 깜 짝 놀라 그다음부터 귤 안 먹습니다.. 먹고프면 아침식후에 작은거 1~2개정도 먹습니다.
-
슬우 2024-02-14
기본적으로 과일을 몸에 좋은 식품이니 혈당관리가 허용되는 범위내에서는 드시는것도 괜찮습니다.
-
지지않는 2024-02-14
2개면 좀 많습니다...
많아도 1개 큰것은 1/2개 이내로 드셔야 합니다.
간식으로는 2개정도 드셔도 될듯하구요..
일단 과일에 따라 사람마다 올리는 정도가 다 틀리니 스스로 먹어보고 혈당측정해보고 적당량을 드시는것이 좋습니다. -
볼수록중독 2024-02-14
2개가 아니라 2조각이겠죠. ㅎㅎㅎ
-
예그리나 2024-02-14
쩝 귤은 내인생에서 지워야 것네요..이제
-
곰돌곰돌 2024-02-14
귤은 혈당을 올려주면서도 빠르게 올려줍니다...
-
발랄한그1녀 2024-02-14
저혈당간식으로 먹기좋죠 귤은..ㅎ
| 번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
|---|---|---|---|
| 2699238 | 근력운동이여 (5) | 솔길 | 2025-06-24 |
| 2699182 | 이런것이 저혈당??? | 무리한 | 2025-06-23 |
| 2699128 | 식후 물섭취 (4) | 조은 | 2025-06-23 |
| 2698987 | 어머니가 많이 아프세요 당뇨에 대해 잘 아시는 분들의 답변 꼭 좀 부탁드립니다... | 키다리 | 2025-06-22 |
| 2698959 | 3시간혈당은 보통 어느정도 나오는게 정상이죠? (8) | 푸르 | 2025-06-21 |
| 2698931 | 당뇨병에 대해 문의드립니다. (7) | 딥블루 | 2025-06-21 |
| 2698900 | 정상인은 많이먹어도 정상인가요? | 후예 | 2025-06-21 |
| 2698875 | 오늘 당뇨 확진후 첫 검사. (6) | 미리별 | 2025-06-21 |
| 2698822 | 보건소에서 당검사(피검사)하면 결과바로 알수있나요? (5) | 말근 | 2025-06-20 |
| 2698772 | 혈당 좀 어떻게 팍팍 내리는 법 없나요? (1) | 시크포텐 | 2025-06-20 |
| 2698741 | 인슐린 양 조절 | 흰추위 | 2025-06-19 |
| 2698711 | 24시간 소변 받아오기 (6) | 희라 | 2025-06-19 |
| 2698686 | 당뇨에 좋은식품 (6) | 데이비드 | 2025-06-19 |
| 2698636 | 식후 혈당이 잘안떨어지네요 (3) | 슬찬 | 2025-06-18 |
| 2698610 | 당화혈색소검사 공복에 하나요? (2) | 제미니 | 2025-06-18 |
| 2698579 | 점심메뉴 어케하나요...ㅠ (9) | 김자영 | 2025-06-18 |
| 2698521 | 운동후 식후 혈당 재시나요? (3) | 난초 | 2025-06-17 |
| 2698473 | 아침공복혈당 잴때 물 음용해도 되나요? (2) | 뿡뿡 | 2025-06-17 |
| 2698447 | 오르락 내리락 혈당 (3) | 처녀자리 | 2025-06-17 |
| 2698364 | 피곤하면 혈당이 높아지나요? (4) | 창민 | 2025-06-16 |