단식 2일차 -3kg 인데요
마디
2024.02.09
어제부터 시작해서 2일차인데요 지금 황금기라서 단식을같이하는데 3kg가빠졌는데 힘이너무없어요
첫날부터 힘이없더니 오늘은 못일어나서 계속 누워있다가
지금나왔는데 어지러울때 꿀물말고 먹을수있는게있나요?
다른날 단식할땐 하루에 운동해서 1kg빠질까말까했는데
황금기라서 잘빠지는건가요? 그래서 운동안해도 힘도없고..?ㅜㅜ
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이루리라 2024-02-09
저도 2.3일째 힘들어서 마니누워 있었네요~~보식때 미음 반그릇만으로도 힘나니 화이팅하세요~~^^
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봄바람 2024-02-09
저도 2일째가 지나고있는데
진짜 그만둘까 하다가. 매실차! 를 타먹었거든요?
ㅋㅋ근데 밥 먹은거마냥 기분 좋아지고 힘 불끈불끈 났어요!!! 매실차 드셔보세용!! -
미국녀 2024-02-09
너무 힘들면 사탕 한두개정도는 괜찮아요!
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간조롱 2024-02-09
오 부럽당.. 전 오늘 생리 끝낙는데 기대되네여
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소년틳터프 2024-02-09
이때까지 단식하면서 첫날부터 이렇게 힘든적이 처음이라서요ㅠ
황금기라서 그런지..ㅠ 아무튼 감사합니다ㅎ -
말달리자 2024-02-09
황금기에 잘빠지기는 한데 원래 단식하면 힘이없어요 그래도 좀 지나면 나아져요.지금 몸에서 에너지기 필요하다고 하는건데 좀 참으시면 되요. 정 힘드시면 된장차라도 좀 드세요!
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