수다닷컴

안녕하세여 저는 현재 십년정도 지루 및 아토피로 고생하다 이번에 채식을 선택해 사십일정도 진행한 상태입니다. 얼마 전부터는 아침 점심만 먹고 있습니다. 일단 배변이 잘되는거는 좋아진점인데 아직도 잔변감이 있고 그렇네여

그리고 역시나 한번씩 심하게 올라오는 피부염이 스트레스 입니다. 중간에 두번 햄버거를 먹어서 인지 그랫거 몇일전에는 가공된 미국 꿀? 같은걸 먹어서 인지 확 올라오더군요.
이렇게 채식하다가 중간에 음식 행여라도 잘못먹으면 이렇게 올라오니 문제가 큽니다.
그렇다고 정상적인 피부도 아닙니다. 여드름으로 인해 중증흉터에 스테로이드 부작용인지 탄력도 없고 건조해 베이스 피부가 이미 많이 더러워 보이고 좋지 못해 스트레스가 심합니다 . 장기간 스트레스탓에 화병이나 우울증도 있고, 점점 무기력해지고 대인관계도 기피하게 되고 점점 그늘져가는거 같아 씁쓸합니다.
일단은 조금은 채식으로 차도가 보이지만 이게 정답인지는 모르겠습니다. 앞으로 그외에도 어떤 방식으로 삶을 살아야 하는지도 모르겠고요.. 넋두리 비슷하게 되가는 듯합니다만..
그냥 지루가 나을지 궁금해서 글을 써봅니다.

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