수다닷컴

한약 다이어트 한지 1달 조금 넘었어요.
자취를 해서 너무 불규칙한 식사와 스트레스 때문에 폭음, 폭식을 밥먹듯이 하던;;;
이러다 내가 죽지 싶어서,
몰아치는 식욕을 쫌 잡자는 생각에서 한약다이어트를 시작했구요.
한달정도 먹고 4키로 정도가 빠졌어요.
식욕이나, 폭식 폭음도 줄었그요...

그런데한약 다 먹고서 왠지다시 식욕이 돌아오는 것 같아서 유지기간 비슷하게 한달을 더 신청 해서 먹고 있어요.
저녁에 이소라 다이어트 비디오 보면서 하고 있구요..;;
그런데 한의원에선 2주정도 야채와 물 외엔 아무것도 먹지 말라고 하시던데..
저는 그냥 유지기간으로 생각하고, 야채나 저칼로리 정도로 조금씩 챙겨 먹고 있어요.
근데 유연히 양배추 스프를 알게 되엇거든요..
근데 야채를 그닥 싫어하지 않기 때문에 한번 해 먹어 볼까하는데..
왠지 한약이 걸리네요;;

혹시 몸에 무리가 오지 않을지..
한약다이어트와 병행하면 문제가 될지 궁금하네요.
한의원에서 한약에 어느정도의 영양분이 포함되어 있기 때문에..
효과를 보려면 야채와 물 그리고 두 숫가락 정도의 식사만 하라고 하더라그요.

님들 생각은 어떠세요?

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