수다닷컴

그렇군요 ㅋㅋ 많이 얻어갑니다요 ㅋㅋ

님 말씀도 맞는듯 ㅋ. 근더 이맘때쯤 모임이랑 회식이 많아서. 즐기다보면. 살이. 몇키로씩 쪄요 ㅠ
다시뺄라면 운동을 배로해야하는데 그럴때마다 자제력이없는 제가 참 싫어지ㅠ. 이젠 안그렬려구요
그리고 가공된차라고하셨는데 제가 마시는 마테차는 순수 잎만 갈린거지 다른 첨가물이 포함되어있지않아요
저도 안지 얼마안됐긴한데요. 티백으로 되어있는차 들이 순수잎만갈린게 아니라 다른불순물들도 섞인 최저급만
사용한다고 하더라구요 그래서 티백은 마시지않구요
대부분 잎차

그냥 무첨가물 현미스낵을 안주삼아 드시는게 좋지 않을까요. 배도 달래주면서 양도 조절할 수있으니 마트나 유기농매장에 있던데요. 가공된 차등에는 다른 이상한게 있지 않을까요? 지연 그대로 아님 회식땐 즐기니 즐겁게 즐기고 나서 뒤처리를 땀빼게 하는 것도 좋겠죠. 즐긴땐 즐기고 다이어트할 떈 또하고 재미날 듯한데요.

저두 식욕조절만으로 살뺀건 아니랍니다
먹는즐거움이 행복에 큰비중을차지해서 ㅋ
운동을해야죠 ㅋ 운동면서 식욕조절하게 도움되었던게 마테차였던것같아요~물대신 마시고있죠.콜레스톨 수치를 낮춰준다나? 건강생각하면서 마시고있기도해요 ㅋ

그런가요? 전 그냥 탄수화물억제제랑,CLA 먹고 물많이 마시고가용...술은 되도록 피하구요.그럼 담날 많이 차이나진않더라구요...ㅋ