어제 병원 다녀왔어요..
마음새
식후 혈당은 그럭저럭 괜찮은데, 공복 혈당이 여전히 문제..
살이 자꾸 찌는 것도 문제....
원장님께 상의를 드렸더니, 란투스를 좀 높이라고 하시더군요...
인슐린 용량 높이는걸 두려워 하지말고, 과감하게 올리라고 하셨습니다...
어쩜 제 속을 그리 잘아시는지..ㅋㅋ
사실, 인슐린 용량을 높이는거에 겁이 좀 났었거든요...
그래서 될수 있음 운동이랑 식사량을 조절해서 혈당 조절하려고 많이 노력했었구요...
하지만, 식후 혈당은 잘 잡히는거에 비해, 체중도 안빠지고, 공복 혈당도 높고...어찌해야 할지 몰랐는데..
어제 원장님께 배웠습니다...
공복 혈당을 잡아야, 몸무게가 빠진다는거...
공복 혈당이 너무 높으면 운동량에 비해 살이 안빠진다고 하시더라구요...
그래서 오늘부터 란투스를 좀 늘려보려고 합니다...
우선 공복부터 잡고, 다시 조금씩 인슐린 용량을 줄여가야겠어요....
다시 한 번 마음을 다 잡고 화이팅 해보렵니다...
화이팅~!!
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오빤테앵겨 2024-01-25
열심히 관리 잘하고 계시니... 혈당도 잡고 무게도 잡구... 가능하십니다. 힘내세요~!.....2
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풋내 2024-01-25
열심히 관리 잘하고 계시니... 혈당도 잡고 무게도 잡구... 가능하십니다. 힘내세요~!
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백합 2024-01-25
꼭 무게 잡으세요!!!
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티나 2024-01-25
ㅋㅋㅋ 그러게요.. 왜 안빠질까요..ㅋㅋ
아까 글 쓸 때는 활동시간... 지금은 취침시간..인데..왜 아직 잠을 못자고 있을까요?? -
미르 2024-01-25
꼭 성공하세요^^ 열심히 하시는데 그넘의살이 왜 안빠지징 ㅎㅎ
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연와인 2024-01-25
항상 열씸이시네요.근데 왜 아직 안주무세요.혈당 오릅니다.취침 시간도 일정하게 하셔요.
우리 모두 건강해집시다.ㅋ -
연파랑 2024-01-25
헤이미님은 지금이 활동시간입니다. ㅎㅎ
용량조절 잘해서 공복도 잡고 체중감량도 성공하시길...바랍니다.
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