수다닷컴

이번인제갓 고로쇠 축제하길레 펫트 2병 사와서 먹었는데 혈당에는 별 무리가 없더군요(저에 해당되느것인지는 모르지만요) 자당 (조금 달달하지만)아주 많이 복용만 하지않는다면 별 묽 없는것같아요.
가장좋은 방법은 먹고 자가혈당기로 본인패턴을 측정하는것입니다..

지난달에 모임이 있어서 고로쇠 새벽 2시까지 먹었습니다. 한 5~6리터 정도 먹었죠
그 날 저녁 식사 메뉴가 닭갈비+ 찜닭 2인분 먹고 닭죽 조금 먹고
견과류, 명태포, 오징어포(짜운 음식 먹어야만 고로쇠 물 땡깁니다) 먹었구요
식후 2시간 운동 안하고 130정도 나왔구요
담날 아침 공복 88 나왔고 2시간 후 병원가서 정맥혈 99나왔죠
작년에는 고로쇠 한잔도 안 마셨는데..올해는 마셔도 혈당 변화 별로 모르겠더군요.
드시고 체크 해보세요

아마 수다님도 드시고 계실텐데... 한번 쪽지로 여쭈어 보세요...

2리터까진 안먹었는데...아버지가 가평에서 산에서 가족들 먹자고 고로쇠 좀 채취하셨는데 밥먹을때마다먹구 평소에도 먹었는데 그리 올랐다는 느낌은 안들었어요
드시고 체크해보심이 제일 좋은듯 근데 2리터를 어찌//;;;

헉 2리터면 아무리 안달아도 약간이라도 당성분 들어갔다면 많이 오를듯하네요...
드시기전과 드신후 비교혈당측정해보시고요..
높아지면 안드시는게 좋습니다