나이가 들수록 심해지는 것 같은 증상들이 있어요.....저도 치료받아야할까요?
크나
2024.01.14
안녕하세요? 25살 얼마전 복무해제한 대학생입니다.
일단 제 증상을 말하자면요......
긴장을 자주 하게 됩니다.대체적으로 새로운 환경이나 낯선것에 주로 그런것을 느낍니다.
어머니께서 자주 얘기때부터 새로운사람이나 새로운장소가면 계속 울었다고 하네요.
아마도 제가 새로운 환경에 적응이 느린편이긴 하나 인생 살아가기에 어쩔수 없는 선택인데요.......
긴장을 하게 되면 거기서 안끝나고 땀이 납니다 또한 호흡이 빨라지고요 그러다 가슴이 답답하고
머리가 띵하면서 두통이 옵니다.또한 입도 마릅니다. 몸에 열도 나고 얼굴도 빨개집니다.
물론 주위에선 자신감이 없거니와 좀 당당해지면 괜찮다 하지만 저도 노력많이 했습니다.
생각은 항상 긍정적으로 가지려 하고 있어서 괜찮은데 신체는 생각을 따라주지 않네요......
치료를 받아야 하는 걸까요? 제 증상이 불안장애인지 교감신경계가 문제가 있는건지 아니면 심적인문제인지 도통
알수가 없네요. 좋은 답변 부탁드립니다......
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