안녕하세요 레몬디톡 스탠 9일하고 지금 보식하고 중입니다
미영
2023.04.01
살은 72에서 시작 지금은 65이고여 보식오늘이 3일쩨고 계속 야채,과일 액체 위주로 먹었습니다. 4일째부턴 어떻게 해야 되며 정상식사는 언제 부터 할수 있는지 알고 싶습니다 계란 고구마 이런건 먹어도 되나요???
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