수다닷컴

안녕하세요~

5월5일날 시작해서 레다는 끝나고 오늘로 보식 1일째 들어간답니다!!
오늘 아침 10시에 일어나서 사과주스먹고 2시간 후에는 토마토 주스 먹고
2시간 후엔 카프리카 주스를 마셨답니다.
7일동안 힘겨웠던 레다를 마치고 처음 사과주스를 입에 대는 순간 너무너무 맛있고 행복하드라구요^^
배가 고플때 먹어야 하는데 쟤가 잘못 이해를 하는바람에 2시간에 한번씩 먹었네요^^;;;;

글을 올르게 된 이유는 다름이 아니오라

이 곳 공식 사이트에 올라온 보식 1~2일 프로그램을 보면

사과 사과카프리카 사과당근 오이 바나나 토마토 주스를
7 912 3 5 7

이렇게 마시라고 나와있더군요!

근데제 생활이 조금 불규칙해서 아침에 늦게 일어나거든요! 그래서 이렇게 마춰먹기는
힘들것같고 또 먹자니 밤에 먹게 될거같아서 그러는데 저 6가지 중에 3가지나 4가지 정도만 먹어도 되나요?

아 그리고 보식 3~4일 째 먹는 야채스프는 꼭 먹어야 하나요??
제조 방법에서 유리 냄비에 끓여서 유리 그릇에 보관하라는 말이 있었는데
안타깝게도 유리 냄비가 없네요^^;;;;

그 대신에 야채 셀러드라든지 아니면 호박죽 미음 과일 주스로 대체할순 없는지 알고 싶습니다!!

빠른답변 부탁드려요!!!!!!!!!!!!!!!

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