18세남자) 헬스 시작하려고 인바디 재고 왔습니다...보고 조언좀해주세요
민서
2023.04.01
몸이 너무 빈약한것같아서 인바디 재구 이제 헬스라는 운동을 꾸준히 해보려고하는데요~
이렇게 마음을 먹기전에는 학생이다 보니 헬스다니는 돈이 아깝기도 하고 해서 집에서 맨손운동만하려고 했는데
제의지가 약한탓인지 잘 안되더라구요... 이제는 헬스다니며 보충제 섭취하면서 열심히 한번 해보려고하는데...
헬스 처음이다 보니 어떻게 해야될지 잘모르겠어서 인바디 검사결과 올립니다...많은 조언 부탁 바래요~
아 그리고 옥션표 보충제 같은거 먹어도 괜찮을까 궁금합니다 좀 알려주세요~~
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맛조이
저도 17살인데 16살부터 시작했어요~ 지금부터하는것도 괜찬읋꺼같아염..
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꽃여름
안 됩니다. 전 뭐죠 ?? 헬스하구나서 오히려 키컷는데여 ..ㄷㄷ
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핫레드
옥x 지x 이런 오픈마켓에서 파는 보충제는 별로 좋지않는 평이있습니다~
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딥블루
혹시 문과생이신가요? 문과생이시라면 쉽게 설명드림 ㄷㄷㄷ
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동생몬
아직 성장하는 나이기 때문에 좀 늦게 시작하는걸 추천함
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