식후 혈당
동백
2023.12.28
어제 점심식후 운동 안하고 1시간 혈당을 재보니 189가 나왔는데 2시간후 혈당은 97이 나왔습니다.이 패턴을 유지하면 정상적인 수치에 해당이 되는것인지요? 식후 1시간 혈당이 너무 높은것 같아서요.메뉴는 백미 1공기였습니다. 정상인은 어느정도 수준인지도 궁금합니다.
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깜찏한그1녀 2023-12-28
정상인은 140 (한시간) 이하일겁니다.. 당뇨는 귀찮더라도 식후최고혈당을 잡기위해 식사후 조금이라도 움직이는게 도움이 됩니다....
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