간식 뭐가 좋을까요?
내꺼하자
2023.12.10
점심때 호밀 샌드위치랑 무첨가두유1팩 계란후라이1개먹을예정인데요.이렇게 먹고 혈당 괜찮음,4시간식으론 뭐가 좋을까요?임당관리 6주차에 호밀샌드위치는 첫 도전이네요^^
27주부터33주가 넘었네요..밥도 조금 질릴때도 됐져?ㅋㅋ
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찬솔나라 2023-12-10
넵!! 도저언~^^
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소유 2023-12-10
호밀식빵샀는뎀,,저도내일은샌드위치에도전해볼래염ㅋㅋ
드시구어떠신지공유해염ㅋ -
미투리 2023-12-10
인터넷 구매했어요^^ 전 이거 맛있던데..ㅋㅋ
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가을c 2023-12-10
두유어디서 구입하셨어요?
전 마트에서 베지밀a먹는데...갈아타야하나...해서요... -
마루나 2023-12-10
샌드위치 간식으론 쎄죠?ㅠㅠ
간식체크는 안해서요. 간식은 1시간 첵이져?^^ -
햇님 2023-12-10
사진 첨부한다고 다시 썼네요^^;;;
여태 칼로리 맞춰서 먹었는데요 오늘은ㅠㅠ
먹는걸 너무 좋아해서 소극적이진 않네요..ㅋㅋ
다시 답변해주셔서 감사해용 ~ ㅎㅎ -
진이 2023-12-10
전체 칼로리에 맞춰 결정하세요..
혈당에 기준을 맞추시지 마시고요,,, 제대로 드시고 혈당이 높으면 인슐린 도움을 받는것이 좋습니다.
혈당때문에 먹는것을 너무 소극적으로 하면 안됩니다. -
홀림길 2023-12-10
답변 안달래요,,,, 아까 길게 달았는데 삭제.... 에구구.... ㅋㅋ
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