바지락 칼국수 점심 후 1시간 혈당 111, 2시간 혈당 168
서리서리
2023.11.19
많은 양을 먹은 것도 아니고, 간만에 회사 사람들이랑 식사를 했는데...
저 정도일 줄은 꿈에도 몰랐습니다.
바지락 칼국수가 저정도 인가요?
바로 외근이 있어서 산책도 못하고 차타고 나와서 재보니 저런 수치가 나오네요.
3시간 30분 후 혈당도 163...
바지락 칼국수가 특별히 혈당을 많이 올리나요? 흐미...
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천칭자리 2023-11-19
밖에서 드시는 음식은 조미료가 많아서 조심하셔야 합니다.
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패틱 2023-11-19
으 그렇구만요... 가급적 자제해야할듯.... -.-;;;
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나라빛 2023-11-19
칼국수라서 기본적으로 밀가루라서 쭉 올려주고 쭉 내려갈것 같은데...
칼국수가 국수라고 반드시 1시간이 높은것이 아닙니다.
1시간보다 2시간이 너 높을수 있습니다. 조미료탓 아닌가 싶네요.
조심해서 드세요..
어제 닭칼국수 + 만두(여의도 백화점 지하 유명한집) 먹고 측정했더니 그곳도 비슷하더군요.. -
살랑살랑 2023-11-19
우리남편도 몇일전에 사정상 안먹을수 없어 기냥 짬뽕을 탕수육몇점과 함께 먹었더랬습니다..운동도 못하고 부산서 울산까지 운전해서 왔는데 식후 두시간은 물론 세시간까지...200이 넘었던걸로 기억합니다..
우찌나 놀랬던지...다시는 중국음식 안먹기로 했답니다..
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