보식중 몸무게가 늘어요,ㅠ 저만 그런가요?
훌걸이
2023.04.01
안녕하세요?
레다 10일 끝낸 츄추입니다.
오늘로써 보식 2일째인데
몸무게가 계속 늘어 고민이네요
레다 10일 끝낸 몸무게는 62.7kg
보식 1일차 63kg
식단:
7:00 늙은호박과 삶은 팥만 넣은 죽 100g
-수시로 팥물 흡입
8:00 자몽주스(껍질째 손질한 자몽 물에 넣어 마심)
12:00 방울토마토 2개
12:40 호박죽 130g
2:00 레다물 400ml
2:30 트리플베리 6개 방울토마토 3개
3:40 V8야채주스 500ml
보식 2일차 63.6kg보식 2일차 63.6kg
식단 : 위와 비슷함
이런 추세로면 계속 몸무게는 늘어만 갈거 같은데
저와 같은 현상이나 왜 그런지 아시는분 알려주세요?
-
수예
아~~~ 그렇구나
수다님,뺙뺙이님,애니수다님 답변 갑사드립니다. 꾸벅 -
패틱
보식 들어가니깐 레디 끝나고 제일 많이 빠졌을때보다는 1kg정도 찌더라구여 ~ 저는 지금 보식 18일째인데 다시 빠지고 있어요 ^^
-
아유미
운동 가볍게 해주시면 약간씩 빠져요
-
스콜피온
장이 비어있다가 차면서 2키로 정도는 찔수 있데요ㅎㅎ
번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|
2672554 | 레몬즙낼때요 (8) | 말달리자 | 2024-10-22 |
2672529 | 365MC에서 복부 지흡 하신 님들~~ | 개굴츼 | 2024-10-22 |
2672500 | 다이어트중 갑자기 스트래스받울때어떻게 극복하시나요? | 은소라 | 2024-10-21 |
2672471 | 생단14일하고 보식3일차인데요 보식을 좀 과식한거같은데 괜찮을까요 ㅠㅠ (4) | 새론 | 2024-10-21 |
2672439 | 다이어트도와주세염ㅠㅠ | Judicious | 2024-10-21 |
2672411 | 단식 피부발진 중요사항 (10) | 뿌잉 | 2024-10-21 |
2672331 | 오 마이 갓!! | 보물선 | 2024-10-20 |
2672298 | 운동 방법 도와주세요~ (1) | 하루 | 2024-10-20 |
2672224 | 정체기가 와서 조언부탁드립니다ㅠㅠ (1) | 레이 | 2024-10-19 |
2672197 | 덴마크다이어트요 ~ (4) | 둘삥 | 2024-10-19 |
2672148 | 피부발진 얼마나 오래가나요? 정말 죽고싶네요...ㅜㅜ | 아이뻐 | 2024-10-18 |
2672119 | 6시이후 | 빵돌 | 2024-10-18 |
2672065 | 하루 단식 중 물 섭취 (1) | 아인 | 2024-10-17 |
2672043 | 다이어트성공후.. (10) | 핑크빛입술 | 2024-10-17 |
2672011 | 화장실을 못가요 ㅠㅠ 레다+보식을 몇일정도 해야하나요 ? | 환히찬 | 2024-10-17 |
2671983 | 운동계획표좀 봐주세여 (1) | 꽃내음 | 2024-10-17 |
2671930 | 저지금너무나도큰실수를하고있었나바요.. | 꽃내 | 2024-10-16 |
2671898 | 보식기간때..일반식?ㅠㅠ | 크나 | 2024-10-16 |
2671869 | 기간이 오래된 (한 3개월정도) 만들어놓은거 먹어도 될까요???????? | 핑1크캣 | 2024-10-16 |
2671839 | 정체기?? (2) | 희미햬 | 2024-10-15 |