소금물 효과~500ml는 없나요?
간조롱
안녕하세요~~저는 저번주에 짧은 디톡스 3일을 했답니다-
화,수,목, 물 + 시럽.
금(보식) 오렌지주스 + 죽
토(보식) 오렌지주스 +닭가슴살샐러드그런데!!!!!!!!!!!!!!
이 기간동안 소금물을 마셔도 변을 못봤어요.ㅜㅜ
소금물은 물 500ml~700ml 정도에 티스푼으로 소금 1숟가락(700ml 일때는 2 숟가락).
다른분 후기처럼 화장실 달려갈까봐
완전 준비하고 대기해도 변의가 없어요 ㅠㅠ
만든 주스와 생수때문에 소변만 보러 왔다갔다..
이렇게 하니 1.5~2키로 정도빠진듯 하나...
왜 저는 변의가 없을까요?
소금 양이 적은가요? ㅜㅜ 흑흑 저렇게 저처럼 소금물 마심 효과가 없는건가요?
-
단화한 2023-11-05
저는 오늘 착각해서 500미리에 소금 3스푼넣어 마셨는데요 ㅠㅠ 화장실은 다녀왔어요..그래도 찝찝해서 지금 물500더 거의 다 마셨는데..이렇게 한번에 쭉쭉 물을 마니 마시면 위하수(-맞는용어인지 모르겠지만)같은거 안걸리나요? ㅋㅋ
-
해늘 2023-11-05
네 제발ㅠㅠ님, 맞는걸로 알고 있어요^^. 아 그렇군요..에고 힘들어도 물을 다 마셔야 겠네요. 감사합니다.
-
DevilsTears 2023-11-05
물1리터를소금2스푼을타서먹는거맞죠?
-
가든 2023-11-05
500ml를 드시고 화장실을 가시면 상관이 없는데요~ 만약 못가시면 그게 더 문제 입니다.... 그 소금물이 그대로 뱃속에 있다고 생각하면.. 어읔...ㅜㅜ 가능하시면 힘들더라도 1리터 맞춰 드세요~ 그렇게 오랫동안 외국에서도 꼭 1리터를 먹으라고 하는 이유는 분명히 있겠죠??
-
에녹 2023-11-05
물양이 적으면 탈수증세가 나타날수도 있으니까요~ 염분때매.. 정해진대로 드시는게좋구요. 장마사지같은거 하시고알로에 하루최대 15정가능하니 최대한 늘리시구요~
-
덕이 2023-11-05
정 그러시면 500미리 물에 소금 탄거 드시고 바로 500미리 맹물 드셔보세요..물 양이 적으면 안된다고 하더라구요
| 번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
|---|---|---|---|
| 2679269 | 레다 초반 명현현상 있었던 분들 꼭 답변해주세요~ (5) | 붕붕 | 2024-12-23 |
| 2679236 | 계란흰자 및 단백질 보충의 궁금증.. (5) | 큐트 | 2024-12-22 |
| 2679209 | 보식 5일째 인데 계란찜 | 에드가 | 2024-12-22 |
| 2679179 | 하루에 먹어야하는 니라시럽양? (1) | 은소라 | 2024-12-22 |
| 2679158 | 서울유명병원 (2) | 마리 | 2024-12-22 |
| 2679130 | 안녕하세요,,, 도와주세요 ㅠㅠ (6) | 횃대비 | 2024-12-21 |
| 2679103 | 다이어트 한지 4일째ㅠ 갑자기 먹는게 막생각나요 ㅠ (3) | 지율 | 2024-12-21 |
| 2679073 | 근육운동 | 즐겨찾기 | 2024-12-21 |
| 2679044 | 15kg빼고싶어요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ도와주세요 (8) | 심플이 | 2024-12-21 |
| 2678996 | 리덕틀은 드시고 여드름난다는 분들 많으신데 슬리머나 엔비유도 그런가요? (5) | 텃골 | 2024-12-20 |
| 2678968 | 생수단식하다가 과일을 먹었어요,, (2) | 든솔 | 2024-12-20 |
| 2678942 | 위에 않좋은가요? 상담부탁..ㅠ (3) | 목향 | 2024-12-20 |
| 2678917 | 저녁으로 계란을 먹으려고 하는데요 | 다흰 | 2024-12-19 |
| 2678889 | 인바디 체지방량과,근육량 좀물어볼게요 (1) | 찬놀 | 2024-12-19 |
| 2678864 | 아날로그체중게가 정확한가요 아님 디지털 이 정확한가요 (1) | 두나 | 2024-12-19 |
| 2678835 | 웨이트하면 살안빠지나요 | 가림 | 2024-12-19 |
| 2678787 | 코스트코에서 산 커클랜드 메이플시럽 (3) | 매1혻적 | 2024-12-18 |
| 2678762 | 리덕틸 15밀리 복용 2틀째 인데요 !~ㅠㅠ (2) | 황소눈 | 2024-12-18 |
| 2678729 | 한두달만에 급격히찐살은 빨리빠지나요? (3) | 김자영 | 2024-12-18 |
| 2678705 | 바나나 뚱땡이 우유~~ | 오빤테앵겨 | 2024-12-17 |