수다닷컴

다들 좋은 답변 감사드려요..^^

음식, 차, 식품, 허브류가 거의 만병통치야 같은 이유는 거기에 있는 비타민,미네랄, 기타 항산화제이고, 결국 이것이 하는 역할은 효소나 호르몬 등등 대사에 도움을 주고, [물론 정상식사에는 충분히 포함되어 있죠.] 특이한 항산화제 같은 경우는 인체가 손상되면, 특히 혈과이나 조직[세포] 이것을 빨리 정상화 시키는 역할을 합니다........... 그러니, 암, 당뇨, 혈압, 만성병에 효과가 있을수 있다는것인데,,,,,,,,,,,,,,,,,, 예방에는

혈압, 당뇨에 최고로 좋은게 뱃살 없애고 , 허벅지 두껍게 하고, 꾸준히 즐겁게 유산소 운동하는것입니다.무리하지 않게...........................

고려은단 비타민c 1000미리, 식사후 한개씩 드시구요. 오메가3나 감마리놀레산 둘중에 하나 하루 에 한두개씩 드시구요... 이런것도 혈당정상이 아니라면, 크게 효과는 못봅니다. 비타민, 미네랄, 불포화지방이 혈관보호나 등등 역할을 하지만, 역할이 미미해요... 필요는 합니다..

보이차 품질이 천차만별이라...믿을수가 없다는게 문제지요.. 중국이나 홍콩다녀오시면서 많이들 사오시는데, 제조과정 유통과정 의심스러운것 많답니다. 작년에 방송에도 한참 나오던데..
저도 선물받은것 그냥 묵히고 있는중입니다.

보이차는 제가 뭔지 모르겠고요...
중요한것은 운동과 식이요법입니다. ---- 이것만큼은 꼭 지키면서 민간요법에서 좋고 검증된것 1~2개정도 병행하세요...
꼭 검증되야합니다..
민간요법은 검증안된것이 많으므로 잘못하면 위험할수있습니다. 저희 집에서도 민간요법 잘못해서 5년이상 살수있는것 갑자기 돌아가신분이 계십니다.

넘 몸에 좋다는것 많이 드시지 마세요.. 그냥 현재 홍삼드시고 계시면 홍삼 1개로도 충분합니다.
중요한것은 당뇨든 고혈압이든 최고의 약은 식이요법과 운동요법입니다.
특히 고혈압도 적절한 걷기운동을 매일 30분이상 꾸준히 해주면 민간요법의 식품들보다 훨씬 혈압강하 효과가 있다는것입니다.

예를 들어 비타민c도 혈당강하, 혈압강하같은 역할이 있긴 합니다... 그러나, 막상 당뇨나 혈압이 있는 경우는 메가도스요법 [권장량의 몇십배]으로도 효과는 거의 있을까 없을가입니다. 항산화제,신선한 야채,과일등을 통해 얻는이유는 혈당, 혈압의 감소보다,,,,,,,,,,,, 빨리 혈관을 치유할 작용을 기대하는것입니다..

보이차 비싸죠. .어느게 진품인지도 모르구요.. 저도 보이차 선물받았는데, 뭔지 모르고 김치냉장고에 뒀다가 좋다는 얘길 듣고 먹어봤습니다.... 차는 차입니다.. 차의 역할이 그냥 항산화제에요.. 김치냉장고에 있어서 김치냄새가 좀 배어서,,,,,,,,,,,