갸읏~갸읏~~
나샘
아~~도데체 정리가 안되네요.
여기 동호인들의 글을 보면 대체로 여자분들 인것같고
글을 보면서 어느정도 정립이 될줄 알았는데 도데체 영~~ㅠㅠ
식후 1 시간 후 을 얘기 하는 분도 있고 2시간후 을 말 하시는 분도 있고
치수를 어느정도에 맟춰야 되는게 정상 인지 모르겠네요.
샘은 식후 2 시간후을 체크 하라 했는데
여러분께서 체크 시간과 혈당 정도를 정확히 알려 주시면 고맙겠어요~~
저는 약 먹기 시작 한지 사십여일 됐는데요
현재는 약(다이아백스500mg)한알을 아침 식후에 먹고 있어요
혈당은 공복. 식후 2시간후.점심식후 2시간. 5시경 등산후 .취짐전.
이런시간대에 체크 하는대요.
공복은 90대 나올때가 있고 대체로 110대가 나오네요
식후2시간은 110~~150대로 들쑥날쑥나오네요.
식후 3시간 대에는 90대로 떨어 지는데 이런 칫수는 약효 땜 인가요?
음식 관계가 가장 예민한것 같네요.
아~아침은 주로 고구마나 떡으로 때우는데 이두가지가 안조은 음식 인가요?
여려분의 조언을 간절히 바랍니다.
-
겨슬 2023-10-22
헉 ! 떡 과 고구마가...ㅠㅠ
쯥!!어리석언네요..
음식을 관리조절 해야겠네요.
도움글 감사드립니다..() -
뽀그리 2023-10-22
윗분들 말씀처럼
임신시 생기는 당뇨기준은 조금더 타이트해요 왜냐면 아기에게 안좋을수 있으니깐요
님은
식후 2시간으로 관리하심돼요
저같은경우는
혈당이 안정화되면서
식후 1시간부터 10분간격으로 재보니
1시간과 2시간이 많이 차이가 안나는걸 확인한후
가끔은
1시간이나 1시간30분정도도 체크해봐요 그럼 두시간도 대충 잡히니깐요
님 혈당은 좋으신것 같네요 ^^
당연음식에 예민할수밖에없죠 예민한 음식은 조절해서 드심되구
운동은 꾸준히 해심 잘..관리하실리라봐요
-
카이 2023-10-22
일반 2형 당뇨인이시라면...2시간만 신경쓰시면 되요.
2시간 관리하다가 타이트하게 더 관리하시는 분은 1시간도 종종 재구요...2시간 140이하로 맞추면 됩니다.
공복은 100이하구요.
고구마와 떡은 혈당에 치명적인 경우가 많습니다.
간혹..잘 나온다는 분도 계시긴 하지만..많은 사람들에게서 최악의 상황까지 치솟는 경우가 많더라구요. -
들꿈 2023-10-22
아.. 1시간 2시간은.......... 의사쌤들마다 기준시간이 달라서 그래요.. 그리고 임당이신분들은 1시간을 많이 체크하시거든요.. 그리고 임당때에는 대부분 지극히 정상인의 혈당기준에 맞추려 하시기때문에.. 일반 당뇨인분들보다.... 기준 혈당이 낮아요.........
-
아리에스 2023-10-22
고구마나 떡은 혈당의 주범인데 그걸 아침대용으로 ~~적합하지 않은것 같습니다 협회 기준이 식후 두시간
140 이하이면 정상 공복 126 이하이면 정상이라고 하는데 보통은 식사후 피크치가 한시간정도 되시는 분들이
많이 계시는것 같습니다 아무래도 고혈당에 노출이 되면 합병증유발될 확률이 높아지니까 한시간도 체크를 하시는
분들이 많이 계시죠 자세한건 사이트 대문 왼쪽 상단에 링크 클릭하시면 자세하게 많이 나와있습니다 참조하세요
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