아... 췌장이 망가지고 있는건가요?
남천
임당이었다가 출산하고 거의 10개월 다되서 당부하햇는데.. 기준치를 넘어서 삼개월정도 운동하고 식이요법하고 다시 검사해보자했는데.. 아직 병원 못가고 있네요 운동은 아가땜에 거의 못하고요 식이요법은 하고 있는데.. (임신때 만큼 철저히는 아니지만)공복혈당은 95전후로 나오고요 (가끔 아주가끔 100넘어요) 두시간 혈당은 140이하로 나와요 130대일때도 있고 100대일때도 있고.. 그 사이에서 나옵니다. 한시간 혈당이.. ㅎㄷㄷ합니다요즘 부쩍 200을 넘겨요 210 ,240 요렇게 나오고 두시간은 뚝 떨어지네요 뭐 150, 60 이 나올때도 있지만 180넘길때도 많고, 200넘길때도 많으네요 이런 상황이 지금 지속되고 있는데... 췌장이 망가지고 있는 건가요? 식이요법을 하는데도 이렇게 나오면.. 내당능일꺼다라고 생각하고 있는데.. 이거 당뇨가 아닐까 싶기도 하네요 천하태평으로 있다가 갑자기 맘이 급해지니.. 사이트에 글 쓰는 방법밖에는 모르겟네요 (병원이야 조만간 가봐야겠지만.. 의사 선생님도 각각의 상황에 대해서 자세하게 설명해주시진 않으시더라구요) 식이요법을 좀더 철저히 해볼수는 있어요( 임신때는 염분제한도 했었는데(된장, 고추장도 조심), 지금은 현미 잡곡밥에 야채위주로 먹되, 임신때처럼 싱겁게 먹지는 않거든요 된장도 먹고 고추장도 먹고... )물론 일단 철저한 식이요법과 운동을 습관들이고 실행하는게 기본이겠지만..암튼.. 지금 제 상황이 당뇨로 봐야하는지.. 저 과정속에서 췌장은 얼마나 망가졌을지 궁금합니다.
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도란도란 2023-10-21
답변 감사해요 한시간이 높아두 높아도 너무 높아서 걱정이 되서요 ㅎㅎ
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공주 2023-10-21
한 시간 혈당도 너무 높으면 안좋다고 들어서요 암튼 운동을 해야하는데.. 에휴 ㅎㅎ 답변 감사합니다.
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알찬해 2023-10-21
실제 서로 다른 식생활로 잰 혈당으로
당뇨이다 아니다라고 말하기엔
님에 혈당이 애매해요
내당능으로 더 심증이 갑니다.
역시..당부하가 더 확실한것 같아요
췌장이 얼마나 망가졌을지 궁금하다 하셨는데
그것은 지금 상황에서 그리중요하게 안보입니다
지금이라도..식이요법하시고 운동하세요..
혈당은 한시간보다는 두시간으로 관리하세요 -
별빛 2023-10-21
좀 빨리 먹는 경향이 있는거 같아요 천천히 먹어야지 먹어야지 하면서도 자꾸 빨라지네요
조언 감사합니다. 지금 점심 먹으려고 하는데.. 천천히 먹어야겠어요 -
던컨 2023-10-21
혹음식을 급하게 드시진 않나요? 밥얼른 먹고 아이먹어야해서 물에 말아서 후루룩 드신다거나 ㅎㅎ
천천히 꼭꼭 씹으면서 드셔보세요 급히올랐다가 떨어지는 분들은 식사량조절등과함께 천천히 드시면 효과를 보는듯 하더군요
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