어깨가 아프셨던분들..ㅠㅠ
과꽃
2023.10.19
수영을 하면 어깨아픔은 당연한건가여 .. ?
제가 접영할때 발차기를 바깥에서 해서 물장구가 많이 친다고 하드라구영..
그래서 평영 손에 접영 발차기를 연습했어요..
발이 물 속으로 들어 올때까지 기다려 보기로........
빡시게 한것도 없고ㅡ
어제는 뺑뺑이도 안 돌았는데
아침에 일어났더니 어깨가 빠질거 같더이다.....
그냥 근육통이 아닌 신경이 찌릿찌릿 아프네여 ㅠㅠ
한의원에 가서 침을 맞아야 하나여 ?
어느 병원을 가야하남여 ㅠㅠ
-
첫빛 2023-10-19
좋은 생각이네여 남자 회원.............. 어디 남자회원 되어주실 분 없나여 ㅋㅋ
-
글고운 2023-10-19
오호 안마라 ^^ 라니님 고마와요 ㅋㅋ 오늘 나한테 걸리믄 안마야 무조건 ㅋㅋ
-
단화한 2023-10-19
저도 어깨쪽 맨날 아퍼서 ㅠㅠ 징징되고 새로운거 배울때마다 그러구...
요가하면서 괜찮더라구요...스트레칭 되니 좋아지는듯해용...^^:;
다른분들 말씀처럼 침맞거니 찜질도 괜찮고 가까운분께 안마해달라고 해도 좋더라구용... -
발랄한그1녀 2023-10-19
ㅋㅋ 꼭 남자분한테 해달라고 하세용~ 후후후후
| 번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
|---|---|---|---|
| 2692179 | 수모 관련해서요~ (9) | 꽃 | 2025-04-20 |
| 2692128 | 슈트 수리점... (3) | 해가빛 | 2025-04-19 |
| 2692100 | 일기 겸 몇가지 잡다한 질문.. (10) | 무슬 | 2025-04-19 |
| 2692044 | 오리발은 언제쯤 착용하는건가요? (4) | 마음새 | 2025-04-19 |
| 2692019 | 랠리 원피스 질문촘~ | 연다홍 | 2025-04-18 |
| 2691989 | 셩복 수명? (10) | 알프레드 | 2025-04-18 |
| 2691960 | 빅 사이즈 5부 있나요? | 해지개 | 2025-04-18 |
| 2691932 | 여자도 남자수영복 입을 수 있을까요?ㅎ (5) | 나빛 | 2025-04-18 |
| 2691877 | 스타트 하다 바닥에 머리 박아 보신적 있나요? (10) | 이하얀 | 2025-04-17 |
| 2691798 | 아동용 도수 수경 문의 (1) | 새밝 | 2025-04-16 |
| 2691738 | 초보용 오리발 추천좀 해주세요 (5) | 희1미햬 | 2025-04-16 |
| 2691659 | 수영장회식 꼭 참석해야할까요?? (10) | 매미꽃 | 2025-04-15 |
| 2691630 | 도수수경 처음 사는데 어떻게 해야하나요? (10) | 나나 | 2025-04-15 |
| 2691601 | 궁금합니다! (1) | 꿈빛 | 2025-04-15 |
| 2691576 | 오늘 박태환이 입은 수영복은? (7) | 비 | 2025-04-14 |
| 2691523 | 공구중이신 남성 수용북 질문드려요. (1) | Emily | 2025-04-14 |
| 2691491 | 아쿠아 비트 충전시간은??? | 무들 | 2025-04-14 |
| 2691463 | 도수수경 선물하려고 하는데 질문있어요!! (7) | 대나무 | 2025-04-13 |
| 2691435 | 뷰 수경 둘중 고민중 ㅠ.ㅠ (2) | 핑크빛애교 | 2025-04-13 |
| 2691374 | 고무보트사려고하는데요~ (2) | 나미 | 2025-04-13 |