몸의균형이....
큰깃
제가 좀 심각한것 같아서요 몸의 균형이 상당히 안맞아요...
손을 허리에 올리고 어깨를 뒤로 쭉 빼면 오른쪽 어깨는 뒤로 쭉 벌어지는 왼쪽 어깨는
굳은것 처럼 뒤로 벌어지질 않구요 양쪽 어깨 길이도 안맞아요
다리도 왼쪽 이 오른쪽 보다 길어서 줄넘기나 걸으면 항상 균형이 안맞구요
벤치에 앉아서 어깨 뒤에 운동할때요 아시죠? 앞에 할땐 균형맞게 잘 올려따 내려따 되거든요
근데 뒤로 하면 오른쪽 어깨가 상당히 쳐져요...
평평해야 되는데 완전 대각선 그래서 이운동은 하지도 못해요
저같은 경우 어떻게 하져? 병원가서 상담을 해봐야 하나요?
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세련
실제로 좌우균형 잘 맞는 사람은 10에 한 명 꼴도 안될겁니다. 심한 사람은 양 쪽 어깨가 거의 30도 이상 경사가 생기는 사람도 봤구요 정작 당사자는 인식을 못하고 있었습니다. 자연스럽게 걸어 보라고 하고 뒤에서 봤을 때 정확히 대칭을 이루는 사람은 거의 보지 못했습니다. 정도의 차이가 문제지 불균형 자체는 오히려 정상이라 할 수 있습니다.
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한무릎
헉!!!! 난감하다... 난 이때까지 헬스장 기구들이 이상하게 균형이 안맞길래... 그런줄 아란는데 사실은 제 몸의 균형이 안맞더군요 ㅠㅠ
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알버트
좌우 균형이 안맞는 건 척추만곡이나 골반 비틀어짐 현상에서 올 가능성이 많습니다. 골반은 교정하는 요가 자세로 자가 치료가 어느 정도 가능하지만 성인의 경우 척추만곡은 치유가 되는 지 모르겠네요. 척추만곡증을 교정해주는 전문 치료사들을 TV에서 본 적은 있습니다만 부작용 없이 제대로 할 수 있는 사람을 찾기는 쉽지 않을 거 같네요. 총 몇 대 쏘아 주니까 금방 척추가 곧게 펴지는 신기한 치료법을 본 적이 있습니다. 워낙 돌팔이들이 많이 설치는 분야인데다
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