당뇨인의 근력운동
해샘찬
2023.10.12
얼마전 병원에 갔더니, 의사 선생님이 저보고 앞으로는 근육이 안생기며, 체중이 늘면 지방이 느는것이다 라고 하는데
도무지 이해할 수가 없네요~~ 이왕에 당뇨가 온거 열심히 운동해 몸짱이라도 되볼려고 했더니만, 기운이 빠지네요..
다른 분들 의견을 듣고 싶습니다.. 근력운동 해도 소용없나요?
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