감식,마그밀, 그리구 단식 후
미국녀
2023.10.07
세가지 정도 질문드릴게 있는데요ㅠㅠ
저가 9일정도 단식을 계획하고 있거든요!
근데 얼마전에 7일 단식 하구 보식에 실패하는 바람에 다시하게 되었어요ㅠㅠ
근데 이번에 시작할때 감식 없이 그냥 바로 다음날 결심하고 시작했거든요 지금은 5일차이구요ㅠㅠ
1. 감식이 그렇게 중요한가요?ㅠㅠ
2. 마그밀을 안먹었는데 지금 단식중에 먹어도 되는 건가요? 또 먹는다면 언제쯤 변이 나올까요?ㅠㅠ
3. 단식 후에 보식으로 미음 대신 공류보감 한끼에 반개씩 물에 타서 2번 4일정도 먹으려 하는데 괜찬을까요?ㅠㅠ
ㅠㅠ도와주세요ㅠㅠ 집에서 혼자하려니까 너무 힘드네용..ㅠㅠ
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참없다 2023-10-07
ㅇㅏ...ㅎ.ㅎ 감사합니당! 변은 못보고 있는데요 그 전에 변비약같은것을 좀 먹어서 다비워내서안나오는줄알았는데ㅠ.ㅠ 아니군요ㅠㅠ 저두 먹어야 겠어요 ㅎㅎ 감사합니당!
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지니 2023-10-07
ㅇㅏ..그리구 7일이상해야 체지방이 분해된다는데ㅠㅠ사실인가요?ㅠㅠ
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루나 2023-10-07
감식기는 말그대로 단식하기 위해 음식양을 줄여서 단식을 했을때 좀 덜 힘들게 해주는 기간인거 같아요~ 하지만 저두 감식기 없이 바로 단식시작해서 12일했어요~ 근데 괜찮던데요?ㅎㅎ 그래서 감식기를 꼭 해야한다는 그런건 없는거 같아요~ 마그밀은 변을 계속 보고 계신다면 굳이 꼭 먹어야 되는건 아닌거 같구요~ 전 첨 시작해서 꼭 먹어야 하는 줄 알고 3일정도 먹었구 그 뒤로 계속 화장실을 잘 가다가 8일째쯤 되던때 변이 안나와서 마그밀 다섯알정도 먹었었어요
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