혹시 다이어트보조제드셔보신적 있으시면 조언좀요.....
망고
2023.10.07
안녕하세요^^
살이 많이 찌는바람에 최근 3개월동안 식이요법과 운동병행하며
10키로정도뺏거든요...
현재는 식이요법도 하긴 하지만 먹고싶을땐 참진 않아요..
그럼 몸무게가 엄청나게 요동치더라구요..
식이요법으로 살을 뺏더니 그후 모만 먹으면 몸무게가 엄청
왔다갔다하네요ㅠ
그래서 가르시니아나 cla를 먹으면서 운동을 병행해볼까
알아보고있는데 다이어트보조제 드셔보신 분 계시면
조언좀요... 제품 추천도부탁해용^^
-
미르 2023-10-07
운동을 병행 하셔야 합니다.
위의 성분들 가르시니아 캄포지아 이런것들 예전 팻**에 다 들어 있던 성분들이지요.
그거 먹고 효과 있던가요??
간단히 말씀드려 먹어서만 살빠지는 제품이 있다면 길거리에 다이어트때문에 고민이신 분들
눈씻고 찾아봐도 보기 힘들겁니다.
운동도 병행해 주세요~^^ -
날애 2023-10-07
안찌게만 하는거같아요,,,,
결국 전 한방으로 뺏다는 ㅎㅎㅎㅎ -
소심한여자 2023-10-07
저도궁금해요...효과가잇는지ㅜㅜ살까하는데ㅜ
-
라임나무 2023-10-07
운동안고 먹는거로만 빼면 요요가 300%입니다.
진리에요.
번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|
2672663 | 운동시작한지 반년? 정도 되었는데요~ (6) | 다은 | 2024-10-23 |
2672637 | 질문점요.. | BabySue | 2024-10-23 |
2672609 | 앉아있을때 무릎꿇고앉아있으면 ? (3) | Orange | 2024-10-22 |
2672584 | 일주일에 3kg... | 비내리던날 | 2024-10-22 |
2672554 | 레몬즙낼때요 (8) | 말달리자 | 2024-10-22 |
2672529 | 365MC에서 복부 지흡 하신 님들~~ | 개굴츼 | 2024-10-22 |
2672500 | 다이어트중 갑자기 스트래스받울때어떻게 극복하시나요? | 은소라 | 2024-10-21 |
2672471 | 생단14일하고 보식3일차인데요 보식을 좀 과식한거같은데 괜찮을까요 ㅠㅠ (4) | 새론 | 2024-10-21 |
2672439 | 다이어트도와주세염ㅠㅠ | Judicious | 2024-10-21 |
2672411 | 단식 피부발진 중요사항 (10) | 뿌잉 | 2024-10-21 |
2672331 | 오 마이 갓!! | 보물선 | 2024-10-20 |
2672298 | 운동 방법 도와주세요~ (1) | 하루 | 2024-10-20 |
2672224 | 정체기가 와서 조언부탁드립니다ㅠㅠ (1) | 레이 | 2024-10-19 |
2672197 | 덴마크다이어트요 ~ (4) | 둘삥 | 2024-10-19 |
2672148 | 피부발진 얼마나 오래가나요? 정말 죽고싶네요...ㅜㅜ | 아이뻐 | 2024-10-18 |
2672119 | 6시이후 | 빵돌 | 2024-10-18 |
2672065 | 하루 단식 중 물 섭취 (1) | 아인 | 2024-10-17 |
2672043 | 다이어트성공후.. (10) | 핑크빛입술 | 2024-10-17 |
2672011 | 화장실을 못가요 ㅠㅠ 레다+보식을 몇일정도 해야하나요 ? | 환히찬 | 2024-10-17 |
2671983 | 운동계획표좀 봐주세여 (1) | 꽃내음 | 2024-10-17 |