요즘에 정말 궁금한게 생겼어요
수련
2023.09.26
음........ 요즘에 정말 궁금한게 생겼습니다.
그것은 바로 올.리.고.당
제가 프락토올리고당을 사용하고있는뎀......
인터넷에서는 프락토올리고당이 좋다고 하고 당뇨환자 감미료로도 사용해도 좋다고
하는데.......이거원,,,,,, 믿을수가 있어야죠
프락토올리고당이든 스테비아든 자일리톨이든 좋고 나쁘고, 먹으면 안되네 되네를 떠나서
제가 궁금한건 프락토올리고당의 성분입니다.
프락토올리고당은 설탕을 효소 처리해서 뭐 어쩌구 하는데 마트가보면 설탕함량 0 이라고
써있는것도 봤습니다. 그럼 설탕이 들어있다는건가요??
요즘에 아무리 당뇨인이라고 해도 사람이기에 단걸 아예 포기할순없어서 가끔씩
반찬할때 쓰려고 엄마랑 찾아댕긴게
올리고당인데........... 올리고당도 배신때리기 직전이네요.....
저는 올리고당 넣은거 먹으면 혈당이 많이 오르지는 않지만
그래도 불안해서...
프락토올리고당 정말 설탕으로 만드는건가요?? 그럼 먹으면 안되나요?? ㅠㅠ
설탕함량 0 이라고 써있는건 먹어도 될까요.............?
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