다이어트 성과가 보이질 않아요..
Sonya
2023.04.01
남자구, 고도비만이라 효과가 빠르게 나타날줄 알았습니다..
유산소랑 근력을 많이 하구 있구요...
한달하고 1주 해서 8kg 정도 감량을 했는데.. 분명히 몸무게가 줄긴 줄었는데.. 제가 볼때는 몸에 변화가 없는거 같이 느껴져요..
원래 이렇게 느끼는건가요..?
-
아이처럼
체형에따라 다를수있지만 저같은 경우
복부하고 하제가 비만이였는데 한10kg정도빠지니까
다른사람이 봐도 아~~ 살빠졌다 카더라구요ㅎㅎ
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