수영대회 어떻게 준비하나요?(초등생)
연보라
2023.09.10
다음달에 수영대회가 있어서 초등 고학년 아들 경험삼아 신청했어요..
자유형이랑 접영 두 종목 신청하긴했는데 어떻게 준비해야 하며 대회 당일날 주의해야 할것 있을까요?(식사나 준비운동...?)
실력도 실력이지만 경험삼아 나가봤으면 싶어서 신청했거든요...
대회 자체가 처음인지라 아무것도 아는게 없어서 여쭤봅니다~
-
가시 2023-09-10
웜업시간에 스타트 웜업 충분히 시켜 주시구요 접자하는 애들은 보통 대기가길어요 접.배.평.자순으로 진행되기때문에 몸따뜻하게 해줄 벤치코트나 무릎담요 챙기시고 물에 타먹을수있는 스프도 도움되고 바나나 초콜렛도 준비해가세요 첫출전이라 무지긴장 되시겠어여 좋은결과 올려주세요
-
츠키코 2023-09-10
제가 더 떨리네요.. 정작 본인은 아무렇지도 않은데..ㅠㅠ
-
콘라드 2023-09-10
네.. 잘 준비해서 가야겠어요.. 감사합니다..
-
민트맛캔디 2023-09-10
대회당일날 아침 7시정도부터 약 한시간정도 워밍 시간입니다 ~ 다른 팀들 할때 그냥 섞여 서 하시믄 되고요~~ 스타트 연습 꼭 하시기 바랍니다
먹는것은 위에 부담을 주지 않기위해 죽을 준비합니다~~
경기전에 수시로 조금씩 먹이고
밥과 맛난것들은 본인경기 종료후 폭풍흡입하면 됩니다
그리고 몸을 따뜻하게 유지시켜주세요
좋은결과 있길 바랍니다
| 번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
|---|---|---|---|
| 2692179 | 수모 관련해서요~ (9) | 꽃 | 2025-04-20 |
| 2692128 | 슈트 수리점... (3) | 해가빛 | 2025-04-19 |
| 2692100 | 일기 겸 몇가지 잡다한 질문.. (10) | 무슬 | 2025-04-19 |
| 2692044 | 오리발은 언제쯤 착용하는건가요? (4) | 마음새 | 2025-04-19 |
| 2692019 | 랠리 원피스 질문촘~ | 연다홍 | 2025-04-18 |
| 2691989 | 셩복 수명? (10) | 알프레드 | 2025-04-18 |
| 2691960 | 빅 사이즈 5부 있나요? | 해지개 | 2025-04-18 |
| 2691932 | 여자도 남자수영복 입을 수 있을까요?ㅎ (5) | 나빛 | 2025-04-18 |
| 2691877 | 스타트 하다 바닥에 머리 박아 보신적 있나요? (10) | 이하얀 | 2025-04-17 |
| 2691798 | 아동용 도수 수경 문의 (1) | 새밝 | 2025-04-16 |
| 2691738 | 초보용 오리발 추천좀 해주세요 (5) | 희1미햬 | 2025-04-16 |
| 2691659 | 수영장회식 꼭 참석해야할까요?? (10) | 매미꽃 | 2025-04-15 |
| 2691630 | 도수수경 처음 사는데 어떻게 해야하나요? (10) | 나나 | 2025-04-15 |
| 2691601 | 궁금합니다! (1) | 꿈빛 | 2025-04-15 |
| 2691576 | 오늘 박태환이 입은 수영복은? (7) | 비 | 2025-04-14 |
| 2691523 | 공구중이신 남성 수용북 질문드려요. (1) | Emily | 2025-04-14 |
| 2691491 | 아쿠아 비트 충전시간은??? | 무들 | 2025-04-14 |
| 2691463 | 도수수경 선물하려고 하는데 질문있어요!! (7) | 대나무 | 2025-04-13 |
| 2691435 | 뷰 수경 둘중 고민중 ㅠ.ㅠ (2) | 핑크빛애교 | 2025-04-13 |
| 2691374 | 고무보트사려고하는데요~ (2) | 나미 | 2025-04-13 |