수다닷컴

저희시엄니도 그걸어서얻어와선 생으로 볶아주시는데 몹쓸맛

전 여주차도 돼지감자도 다 먹어봤는데
그닥 혈당에도움을주진않더라구요
여주차는 씁슬한맛이있구요 돼지감자는 구수해요
이건 개인차이가있으니 본인이 드셔보는게
젤 정답이겠죠?

전 퀴노아 먹어요 밥할때 넣어서 하는데 괜찮아요~~

별효괴 없다던데 저도 사려다 패스

저도 몇개 얻어서 마시기 시작했는데 맛이 별로네여^^;한약처럼 마셔야할듯.

천연인슐린 아니에요.
이눌린이라고... 그거 천연인슐린이라 하는데...
사실... 그거 식이섬유 성분이에요. 인슐린과는 무관해요.
하지만... 혈당관리에 도움되는 면 있다는 점도 시실이져.
암턴... 돼지감자도 식이랑 운동 병행하면 효과 좋습니다.

단... 임당에게는 건강보조식품을 권장하지 않는 편입니다. ㅎㅎㅎ

돼지감차차를끓여서물처럼드시는것도좋을듯.,돼지감자가천연인슐리성분이들었다자나요...저는그거먹고좋아지고있어요~^^

네이버서 여주효능 검색하시는게 더 빠를겁니다.
설명이 쉽지가 않네요^^

건여주를 차처럼 달여 마시기도 하고 생여주를 갈아서 두유 또는, 물이랑 섞어 먹기도 합니다.
여주가 당뇨에 좋다고는 하지만 개개인마다 차이가 있을겁니다.
그런데 임산부에겐 어떨지 모르겠네요,

아하 감사합니당^^

임산부한텐 그닥 좋지않다네요