현미를 못먹어요ㅠㅠ
알버트
2023.09.06
현재 해물은 먹는 채식가 로 살아가고있어요
근데 현미밥을 못먹어요 맨날 쌀밥입니다
이유인즉슨 우리 직장은 밥을해서 먹습니다
저만을위해 현미밥은 못합니다
더불어 제가 현미밥만 도시락으로 싸올수가없어요
엄청난 직원들의 눈치를 봐야하죠
그렇다고 퇴근하고 집가면 저녁 9시반인데 야식 현미밥을 먹을수도없고 ..제가 또 아침은 과일을 먹어요 시간도없을뿐더러 일단 집에서 밥을 안먹기때문에 밥통이 아예없거든요
해서 제가 백프로 현미가루를 사서 물에타서 수시로 먹으려고하는데 도움이 될까요?
안먹는것보단 좋겠죠?
또 현미볶아서 현미물도 마시려구요
현미밥을 못먹으니...
어떤가요 이 방법
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허우룩 2023-09-06
정말 고맙습니다
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쥬디시어스 2023-09-06
제 경험을 얘기 한다면 건강에는 가장 안좋은것이 스트레스더군요.
즉 스트레스만 극복 할 수 있다면 하루 한끼를 아주 부실하게 먹어도 몸은 오히려 좋더라는겁니다.
마음이 편할 수 있다면 현미가루를 드시는 것도 좋은 방법이 될 것 같습니다.
그런데 요즘 젊은 사람들을 보면 영양분이 부족할까봐 걱정을 많이 하던데
너무 걱정 하지 마세요.
백미밥을 드시더라도 현미가루를 더한다면 전혀 문제 없습니다.
김치 하나만 먹어도 건강에는 전혀 지장이 없다는 것이지요 -
아더 2023-09-06
전 당이 살짝 높아서 현미밥 싸가지고 다니면서 좋은점 몇번 이야기 해서 반신반의하며 드시던 분들이 좋은거 느껴보더니 바로 현미밥으로 가지고 오세요~~
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후예 2023-09-06
몆번도시락 싸가다보면 익숙해합니다 나중에는 동참하시는분도 생기던데요^^
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