출산후 운동
솔빛길
2023.09.02
아직 출산하려면 한참이나 남았지만
언제나 이것저것 궁금하고 걱정이 많아요
출산하고 살도 빼야 할텐데..
갓난아가두고 운동도 못하고.
출산후 집에서 가볍게 운동하는건 언제부터가 가능한걸까요??
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소유 2023-09-02
아가 때문에 운동할 시간 있으신가요?? 전 2개월 됐는데 아기보느라 운동은 꿈도 못 꿔요ㅠㅠ
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레나 2023-09-02
6주지나고 스트레칭할 수 있는걸로 알고 있어요 백일 지나고 해도 좋을듯한데
어른들은 적어도 6개월 지나고 하라고 하네요 전 이제 5개월됐는데 생각처럼 실행하기 힘들어요
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