한팔로 할 수있는 드릴은 뭐가 있나요?
로와
2023.08.24
어깨부상 장기화로 강습시간에 천덕꾸러기가 되버렸네요.ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
한팔 자유영, 한팔 접영등은 엠사백동상이 알려줘
수영장 물 들이키면서 하는데 힘드네요.;;;
이외에 또 할 수있는 것이 있으면 사정없이
댓글에 날려주세요~!!!
여러분들의 지대한 관심이 필요합니당 ;;;ㅋ
(먼 왕따같네;;;)
단, 킥판잡고 발차기<<<제외 입니다.
어제도 두번 쥐나서 의무실가서 발레(?)좀 했음 ;;;
-
하린 2023-08-24
자세한 설명 고맙습니다 언능 가서 ㄱㄱ해야죵 ㅋㅋ
-
해대기 2023-08-24
평소에도 물많이 먹는데 ;;;ㅋ
그래도 도~~~오~~~전 해야죠 ㅎㅎ -
안찬 2023-08-24
한팔배영.
-
민들레 2023-08-24
연습햐 봐야 겟어요 ㅎㅎ
ㄱㅅ해용 ㅅㅅ -
별글 2023-08-24
두팔을 다 안쓰는 드릴을 하면 되겠네.... ㅎㅎ
뒷짐지고 IM발차기.... 등등.... -
2gether 2023-08-24
올팍엔 킥판있나욤... 날은. 킥판이랑 사랑에 빠져야 할꺼 같은
-
은솔 2023-08-24
킥판도 저 외면해요 ㅡㅡㅋ
-
꼬꼬마 2023-08-24
전 몰라요 ㅠㅠ
킥판은 저를 시러라 하는 -
뽀대미녀 2023-08-24
한팔 자유형이랑, 한팔 접영 되시면 다 하시는 건데요....
응용동작으로다 한팔자유형 3스트록==>한팔 배영전환후 3스트록==> 한팔자유형으로 다시 전환
한팔 접영 2스트록(1호흡)==>한팔 평영 2스트록(1호흡) 또는 한팔접영 1스트록 1호흡==>한팔평영 1스트록
한팔 사이드킥 자유형 응용
기타 응용영법들 가능하시겠네요.... 두다리를 주로 쓰는 횡영(구조영법), 한팔기본배영(평영 뒤집은 자세) 등등
한팔 장애인이 할 수 -
벚꽃 2023-08-24
킥판과 이혼할 정도로 친하게 만들어 줍니다. ㅎㅎㅎ
우~~에~~~엑 할정도로요 ㅡㅡㅋ
| 번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
|---|---|---|---|
| 2676426 | 여자 오부 수영복추천해주세요^^ | 바르고 | 2024-11-26 |
| 2676396 | 수경 자국 ㅠㅠ 너구리 되기 싫어요 ㅠㅠ (10) | 첫삥 | 2024-11-26 |
| 2676368 | 스플리쉬 여자 수영복 가슴부분이요.. (9) | 샤르 | 2024-11-26 |
| 2676338 | FINA 제품중 추천해주실만한 것이 있나요? 부탁부탁요~ (3) | 아연 | 2024-11-26 |
| 2676311 | 잠실수영장에 킥판 사용 가능한가요? (6) | 푸르 | 2024-11-25 |
| 2676280 | 해당 수영복이 탄탄이 맞는 건가요? (2) | 히나 | 2024-11-25 |
| 2676250 | 여성 보이숏과 남자숏사각 .... | 일진누나 | 2024-11-25 |
| 2676226 | 스완스 sr-1m cy랑 purru (2) | 물고기자리 | 2024-11-25 |
| 2676197 | FS PRO (스피도) 9부 수영복 파는 사이트 좀 알려주세요 ㅠㅠ (7) | 서리서리 | 2024-11-24 |
| 2676163 | 남성 9부 추천부탁드립니다~ (2) | 반율하 | 2024-11-24 |
| 2676135 | 평영 오리발이 효과 좋은지요. (10) | 사자자리 | 2024-11-24 |
| 2676105 | 김포에 수영장 추천좀 부탁드립니다~! (3) | 소년틳터프 | 2024-11-24 |
| 2676075 | 수입 여자 스피도 5부셩복 저렴히 빨리 구할수 있는방법 아시는 분!!! (7) | 딸기맛캔디 | 2024-11-23 |
| 2676048 | 질문드려요~~ (2) | 얀새 | 2024-11-23 |
| 2676017 | 수영으로 살뺄려면? (10) | 해까닥 | 2024-11-23 |
| 2675992 | 수경.. 조언부탁드려요 (10) | 꽃바라기슬아 | 2024-11-23 |
| 2675965 | 오리발 사이즈 궁금 합니다 (10) | 힘차 | 2024-11-22 |
| 2675942 | 팔뚝살 ㅠ (9) | 재미 | 2024-11-22 |
| 2675882 | 수영전후 샤워모발 어떻게 하나요? (4) | 소 | 2024-11-22 |
| 2675857 | 수영초보 수영복 추천 해주세요[검색했음] (2) | 얀새 | 2024-11-21 |