3일째 아침 식단이 동일한데 수치가 점점 높게나와요ㅜ
지존
2023.08.24
안녕하세요.임당 28주차 임산부에요~3주동안 식단관리+운동하라고 해서 혼자 식단 짜서 먹고 운동 열심히 하고 있는데요~~3일동안 아침으로 씨리얼+저지방우유를 먹고 있어요~(출근 땜에 요 며칠 늦잠을 자서 밥을 챙겨 먹지 못했어요ㅜ)양도 비슷하게 먹었고 먹고 난 후 운동량도 비슷했는데 첫 날은 식후 85,어제는 93,오늘은 117이나 나왔어요~117도 5번이나 찔러서 나온 수치에요ㅜㅜ135,139,139,127,117 이렇게 나왔답니다.다른 점은 오늘은 왠일인지 출근해서 지금까지 속이 답답하고 두근두근 거려요;;혹시 피곤하거나 몸이 이상을 느끼면 혈당이 떨어지지 않고 오르기도 하나요?지금 관리한지 2주 되가는데 120 넘어간 적은 없었어요~그래서 더 걱정이 되는 거 같아요;;한 번 이렇게 오르는 것은 괜찮은 건가요?ㅜ아침 수치가 높으니까 점심 때 싸온 도시락을 다 먹어도 되나 걱정되서요..
-
해리 2023-08-24
네~^^스트레스 안받게 노력해야겠어요~
-
꺄홋 2023-08-24
저도 잠을 잘 못자거나 컨디션에 따라...똑같이
먹었는데도 수치가 달라지더라구요~ 스트레스가
제일 안좋은것같아요. 힘내시고 긍정의힘으로 홧팅^^
번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|
2676497 | 너무 우울해서 제맘 알아주는 사람은 없네요...이 사이트말곤... (5) | 종달 | 2024-11-27 |
2676464 | 탄수 간식 먹고 혈당 높은데 꼭 간식 먹어야 하나요? 9주 임당맘이에요ㅠㅠ (8) | 보담 | 2024-11-27 |
2676435 | 당뇨환자의 치과치료.. (3) | 재찬 | 2024-11-27 |
2676406 | 어제부터 이상한 현상이 나타나서 글을 올립니다. (3) | 피어나 | 2024-11-26 |
2676376 | 식후 1,2,3 시간 점점 떨어지는게 정상인가요? (2) | 천사 | 2024-11-26 |
2676348 | 살이 좀 찌고 싶은데 어떻게 할까요? (4) | 재넘이 | 2024-11-26 |
2676289 | 1시간체크와 2시간체크.. (1) | 솔관 | 2024-11-25 |
2676260 | 당뇨약에 문의드립니다! (2) | 꼬붕 | 2024-11-25 |
2676204 | 내과에 재방문시 검사하는게 어떤건지~ (3) | 권시크 | 2024-11-25 |
2676173 | 시중에 다이어트용으로 탄수화물차단제있던데요. (8) | WhiteCat | 2024-11-24 |
2676145 | 당화혈색소가 7.4%로면 높은건가요? (5) | 연초록 | 2024-11-24 |
2676114 | 좀 여쭤볼께요.. | 이솔 | 2024-11-24 |
2676085 | 직장인 점심이요 (2) | 해리 | 2024-11-24 |
2676058 | 바이에타 주사 맞을때 (2) | 분홍이 | 2024-11-23 |
2676026 | 경동맥협착정도 | Sona | 2024-11-23 |
2675975 | 비타민제 추천 부탁드립니다. (3) | 빈길 | 2024-11-23 |
2675950 | 오늘 혈당수치가 안내려가요.. (5) | 횃대비 | 2024-11-22 |
2675891 | 식빵 (5) | 말근 | 2024-11-22 |
2675818 | 운동과 밥 줄이는걸 어떻게 끈질기게 하죠? ㅜㅜ (10) | 두나 | 2024-11-21 |
2675790 | 당뇨에 대한 정확한 정보를 알고 시작해야하나요? (1) | 찬들 | 2024-11-21 |