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그림자
저도 그러긴한데
자꾸 식탐이 생기더라구요~~ -
핫체리
저는 점심 한끼만 일반식해요. 식당에서 먹기 때문에 점심까지 따로 싸면 번거로울것 같고..양을 조절해서 조금 먹어요. 대신 저녁은 닭가슴살, 샐러드, 오트밀 등 다이어트 식단을 싸요. 포인트는 간단하게 영양소를 최대한 챙겨서..일단 번거롭게 싸야하면 금방 포기하게 되더라구요.
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달달항사탕
그런것두있군요
알아봐야겠어요ㅋ -
츄릅
푸드밸런스 다이어트도시락은 한입크기의 현미주먹밥이라 직장에서 간편하게 드실 수 있을꺼 같아요~~
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