-
커피우유 2023-08-16
되기야 하겠지만 긴 봉이 필요할듯.. 동작에 방해가 될듯해요..이건 팔운동 할떄 ㅋ
-
늘솜 2023-08-16
전 이거 가슴하고 이두에 자극이 많이 오던데요
-
CutieBaby 2023-08-16
어깨인대에 무리만 갈것같은데요 ㅠㅠ
-
아라 2023-08-16
두손으로 하고나서 무게줄여서 한손씩 집중해서 해봐도 좋을거같네여..ㅋㅋ
-
나봄 2023-08-16
어깨운동은 봉이 없으면 아령으로 해주세여
-
앤드류 2023-08-16
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ무기는 와일드 한데.. 표현은..하늘로 올렸다 내렸다...앙증맞다..
이거 웃긴데?ㅎ -
민서 2023-08-16
네 됩니다.
| 번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
|---|---|---|---|
| 2673648 | 잠을안자면 체중이감소하나요? (6) | 빵야 | 2024-11-01 |
| 2673620 | 잠시 한가지 궁금한점이 있네요.. (4) | 마루 | 2024-11-01 |
| 2673597 | 근육량줄어드는시기? | 샹1큼해 | 2024-11-01 |
| 2673571 | 헬스밴드,진짜로 운동효과가 있을까요? 근육유지에 대한 노하우도! (1) | 두바다찬솔 | 2024-10-31 |
| 2673490 | 등에 힘주면 오른쪽날개뼈만 올라갑니다 (짝짝이) (5) | 뽀대미녀 | 2024-10-31 |
| 2673462 | 스쿼트 중량에 관해 질문이요! (4) | 외솔 | 2024-10-30 |
| 2673433 | 제가 먹는 영양섭취가.. (3) | 마디 | 2024-10-30 |
| 2673406 | 고수님들 사람한번 살려주십쇼 궁금해 죽겠습니다!! (3) | 유1혹 | 2024-10-30 |
| 2673355 | 데드립 맨몸 스쿼트 질문이요 ,,, (3) | 고딩 | 2024-10-29 |
| 2673329 | 어깨 부상에 때문에 쉬었던 운동을 다시 해보려고합니다 (1) | 헛매질 | 2024-10-29 |
| 2673302 | 운동시간 휴식시간 근성장 질문이요!! (1) | 나라찬 | 2024-10-29 |
| 2673252 | 짠음식은왜먹지말라는건가요^^? (1) | 찬슬기 | 2024-10-28 |
| 2673205 | 내배엽에서 중배엽!!ㅋㅋ (2) | 한봄찬 | 2024-10-28 |
| 2673125 | 줄넘기하시는분들~ (1) | 지나 | 2024-10-27 |
| 2673099 | 배와가슴만 나왔어요,,,,운동법좀알려주세요! (1) | 재바우 | 2024-10-27 |
| 2673069 | 제 어깨 넓이 42센티.... (5) | 민트 | 2024-10-27 |
| 2673036 | 운동하고나서 뭉치는게 정상인가요? (3) | 한지잠 | 2024-10-26 |
| 2672983 | 상체가 약한 스탈이에요 (3) | 엄빠몬 | 2024-10-26 |
| 2672904 | 분리 운동 하려고 하는데요 ! ㅠㅠ (6) | 으뜸 | 2024-10-25 |
| 2672824 | 벤치할때 바가 어느위치에 와야하나요? (1) | 트런들 | 2024-10-24 |