할아버지생신이라서 내일 뷔페를간데영
우람늘
2023.04.01
내일이 할아버지 생신이셔서 가족들하구 뷔페를간다고하네염,,,
그런데 다들 아시다시피 뷔페가면...살찌기좋은음식들 천지자나염ㅜㅜ
그래서 자제를못할까봐 지금 걱정이에여
작년겨울에도 한창다이어트해서 살뺐는데...
직장회식자리에서 뷔페를가서 엄청과식하고 새벽내내 배아팠던적이있거덩여ㅠㅠ
가기전에는 조금만적당히먹어야지해도
막상가면 평생 다이어트할것두아니고 오늘은 먹자 이런생각으로 과식을합니당
적당히 포만감느끼도록 먹으면되는데 너무많이 먹어서 배가아플때까지 먹는다는게 문제에여ㅠㅠ
내일도 분명 과식할거같아서 걱정이되는데.....
주말에는 적당히 먹고싶은거 먹으면서 다이어트중인데..내일 진짜 걱정이네여 ㅋㅋㅋ
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