손이 찬데 혈액순환과 관계가 있나해서요?
게자리
하영아빠예요11월중순 건강검진결과보고 어쩔줄 모르다가 지난 11월30일에 사이트에 가입해서 날마다 출입하며 선배님들 관리하시는 것 열심히 배우고 조금씩 실천하고 있습니다. 선배님들 은혜에 감사하고 있습니다.올해 5학년진급했구요12월7일 159, 당화열색소 8.7로 당뇨확진받고 트라젠타듀오 2.5/500 아침저녁 처방 받아 먹고 있습니다.지난 여름부터 몸이 무거워 저녁 8시이후 안먹으며 양을 줄였고 11월중순 건강검진결과(159) 보고 그때부터 소식하기 시작했습니다. 12월중순부터는 저녁식사후 헬스장 다니고 있구요.지난여름 85kg에서 12/10 79kg을 지나오늘 현재 70kg이네요.궁금한게 있어서요질문1은 소식하긴 하지만 단기간에 너무 살이 빠지는 이유가당뇨라 그런지 궁금하기도 하고질문2 손이 찬데 혈액순환 문젠가 해서요. 전에는 손이 차진 않았었던 것을 확실한데 언제부터 차졌는지는 모르지만 당뇨시기와 관계있는 걸로 보여져서요. 게다가 살이 빠져서 그런진 모르겠는데잘때 전보다 추위를 느껴요. 작년보다 더 춥지도 않은데...고맙습니다.
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눈꽃 2023-08-09
고맙습니다
적절한수준의 식사 운동량 아직 조절이 어려워 운동은 가볍게 노는수준으로하는데
식사는 쫌만 방심하면 나도모르게 흡입하는수준이라 소심하게 소식중임다 ㅎ
저도 조금씩 더먹으려고요 ㅎ
병원갈때 검사해봐야겠네요 -
키클 2023-08-09
저는 그런증상후 말초신경에 문제가 왔네요 미리 검사해보세요
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놓아줄게요 2023-08-09
저랑 갑장이네요.너무 갑작스런 변화는 몸에 무리가 오는 듯 하데요. 심한 당질 제한 지방질 제한은 제 경험으로는 피해야 할 것이고 운동 또한 그런거 같더이다.
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