제가 "뇌소양증"인 것 같아요!!!
분홍이
2023.07.29
먼저 여긴 수다 사이트인데 공황장애와는 다른 글을 문의드려서 죄송합니다ㅠㅠ;
제 증상은요..머리에서 자꾸 노래 멜로디가 맴돕니다.ㅠㅠ
뇌소양증이라고 하던데 제가 뇌소양증 같습니다ㅠㅠ 아니면 강박증인가;;
제 의지와는 상관없이 자꾸 머리속에서 노래가 맴돌아요 ㅠㅠㅠ
잠깐이면 괜찮은데, 일상생활 할때도 노래가 계속 맴돕니다ㅠㅠㅠ
멜로디가 떠나질 않아요..특히 자극적인 멜로디는 더 심해요 ㅠㅠ
책을 읽을때나, 공부를 할때 특히 더 심해져서 어찌해야 할 지 모르겠읍니다ㅠㅠ
자꾸 제어하려고 하면 더 맴도는데 이거 어떡해야 하나요??
인간의 마음이란게 참 이상한거같아요ㅠㅠ
신경 안쓸때는 정말 아무것도 아닌 것이 신경을 쓰기 시작하면 너무나도 큰 존재가 되어버린다는거죠ㅠㅠ
제가 다른일에 몰두하고있으면(게임,영화,이런거) 전혀 그런거 없는데 책을읽거나, 공부만 하려고하면(특정상황)
왜 노래에 신경이 자동적으로 써지면서 저를 괴롭히는걸까요??
저를 괴롭히는 마음의 병을 없앨 수 있는 방법좀 알려주세요!!!!
-
김슬픔 2023-07-29
저도 그 증상이 있었는데 정말 무시하면서 하던일 계속 해나가니까 증상이 점차 사라지더라구요,..
꼭 이겨내세요^^
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