수다닷컴

저는 올해 29이고, 임신성당뇨후 출산하였습니다. 이곳에 들러 여러번 질문도하고, 상담글도 많이 보아왔습니다.
임신중 당뇨검사 시 임신당뇨판정을 받고, 임신중 혈색소 5.3이 나와 임신전 당뇨는 없었다 하셨습니다.
식이와 운동으로 관리후 출산을 하였고, 그후 계속 자가혈당기로 체크해오며, 간간히 혈색소 수치만 검사했습니다.
지금까지 두번 검사결과, 5.8/5.6 나왔구요. 의사선생님말씀으로는 괜찮다고하시더라구요. 당뇨는 아니라고. 가끔 1시간 200이 넘을때도 있었기때문에 상담을 하러갔는데, 결과만으로는 당뇨는 아니니 식후혈당이 높다면 운동을 해주라고 하시더라구요.
저는 공복 80대유지하고 있고, 식후혈당이 가끔 튑니다.
제가 제일궁금한건, 저는 과식을 절대 하지않고, 기름지거나 짠 음식을 먹지도않습니다. 가끔 먹기는하지만. 평소 식습관이 나쁜편도아니였구요.. 몸무게도 평균보다 덜 나갑니다.
식사량과 상관없이 혈당이 오르내립니다. 배부르게 맛있게 먹고나서 두시간혈당을 쟀을때 120/100 나온적도있고,
식사량이 부족하거나, 골고루 먹지않았을때 오히려 식후 혈당이 200나온적이 있습니다. (1시간)
육아를 하면서 스트레스와 잠부족일거라 생각하고, 있습니다만..
저같은경우인 당뇨분 계신가요? 병원에서는 공복이 정상이기때문에 당뇨전단계일거라 하는 내과선생님도 계셨구요..
오늘 공복이 조금 많이 길었고, 너무 배가고파 떡과 군만두를 먹었는데, 1시간 30분이 지나 재보니 290이라는 어마어마한 수치를 보았습니다. 역시 공복은 정상이였구요.. 저같은경우는 공복이 길어졌을때 식사를 하면 혈당이 갑자기 튀는것 같습니다.
이런경우 어떻게 해야하나요?...걱정입니다. 아직 나이도 어리고, 아기도 있고.. 운동할시간은 부족하고 골고루 음식을 섭취하기도 힘들어요.. 당뇨라고 진단을 내려야하는건가요?

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